3 perfuzii pentru combaterea ficatului gras
ficat gras Este considerat astăzi ca o tulburare de sănătate foarte frecventă, care de fapt suferă mulți oameni în aceste momente precise și chiar fără a fi fost diagnosticați pentru aceasta, în principal pentru că în majoritatea cazurilor ficatul gras tinde să nu producă simptome. Și când apare, are tendința de a provoca disconfort în partea laterală în care se află ficatul (zona din dreapta pentru a fi mai precisă), însoțită de dureri de cap și digestie grea.
Deși până în urmă cu câțiva ani sa considerat acest lucru ficat gras a fost produsă exclusiv de consumul excesiv sau exagerat de alcool, mai ales în mod regulat în timp, astăzi se știe că ficatul gras poate să apară și să apară chiar și în acei oameni care nu au consumat niciodată alcool. În aceste cazuri, din punct de vedere medical, este mai specific prezența unui ficat gras fără alcool și este în special legată de urmărirea unei diete dezechilibrate și sănătoase, pe baza consumului de alimente bogate în grăsimi și puțin sănătoasă și, mai ales, atunci când există exces de greutate (fie din cauza supraponderalității, fie a obezității). În plus, poate fi periculos dacă nu este tratat în timp, deoarece poate duce la ciroză.
Prin urmare, urmați cel mai sănătos stil de viață posibil este cel mai bun mod de a preveni apariția ficatului gras, menținând o dietă variată și echilibrată, bazată pe consumul de alimente proaspete și naturale (cum ar fi fructele și legumele, boabele întregi și integrale, legumele, peștele, carnea și nucile), practicând în mod regulat, dacă este posibil, timp de cel puțin 40 de minute, precum și evitarea sau reducerea consumului de băuturi alcoolice, produse de panificație industriale și gustări sărate cu conținut ridicat de grăsimi saturate și alimente sau alimente foarte grase.
Din punct de vedere natural, este posibilă tratarea sau chiar prevenirea apariției ficatului gras. Pentru a face acest lucru, în plus față de sfaturile de sănătate indicate în liniile anterioare, puteți alege anumite infuzii făcute cu plante medicinale cu beneficii de protecție, purificare și regenerare a ficatului. Vorbim despre 3 dintre cele mai interesante perfuzii medicinale în această privință.
Cele mai bune 3 perfuzii pentru a trata ficatul gras natural
Ancoră de anghinare
Atât anghinarea, cât și anghinarea devin două produse minunate sau alimente naturale cu acțiune hepatoprotectoare recunoscute, fiind deosebit de utile în momentul în care ajuta ficatul să elimine iarba acumulată în celulele lor complet și complet naturale.
Ingrediente necesare
- 1 lingurita de alchachofera uscata
- 1 ceașcă de apă
Etapele pregătirii perfuziei
Pentru a face perfuzia trebuie doar să fierbeți echivalentul unei pahare de apă într-o cratiță. Când apa începe să fiarbă, se adaugă anghinarea și se lasă să fiarbă timp de 3 minute. După aceasta, opriți căldura, acoperiți și lăsați restul timp de 3 minute. În cele din urmă se strecoară și bea.
Cum să luați perfuzia?
Puteți lua această perfuzie cu maxim 3 cesti pe zi, preferabil cu o jumătate de oră înainte de mese.
Infuzie de ciulin de lapte
Probabil suntem în fața uneia dintre cele mai populare și recunoscute plante medicinale în îngrijirea naturală a ficatului, datorită conținutului său în silimarina. Silymarin este un compus natural cu efect sau acțiune hepatoprotectoare, ceea ce înseamnă că ajută la protejarea celulelor hepatice. Dar această calitate nu rămâne numai aici, deoarece este și un excelent regenerator al celulelor hepatice.
Ingrediente necesare
- 1 lingurita de ciulin de lapte
- 1 ceașcă de apă
Etapele pregătirii perfuziei
Pentru a face perfuzia trebuie doar să fierbeți echivalentul unei pahare de apă într-o cratiță. Când apa începe să fiarbă, adăugați mașina și lăsați-o la fierbere timp de 3 minute. După aceasta, opriți căldura, acoperiți și lăsați restul timp de 3 minute. În cele din urmă se strecoară și bea.
Infuzie de păpădie
Papadia este o altă plante medicinale cunoscută pentru tratamentul ficatului gras și pentru îngrijirea ficatului și a vezicii biliare în general. Este un curățitor excelent al ficatului și un diuretic minunat, ceea ce înseamnă că ajută la reducerea iarbă și eliminarea grăsimii acumulate în ficat.
Ingrediente necesare
- 1 lingurita de papadie
- 1 ceașcă de apă
Etapele pregătirii perfuziei
Pentru a face perfuzia trebuie doar să fierbeți echivalentul unei pahare de apă într-o cratiță sau o cratiță. Când apa începe să fiarbă, adăugați păpădia și lăsați-o să fiarbă timp de 3 minute. După aceasta, opriți căldura, acoperiți și lăsați restul timp de 3 minute. În cele din urmă se strecoară și bea.
Cum să luați perfuziile?
Pentru a vă bucura de calitățile acestor perfuzii atunci când tratați și combateți ficatul gras este necesar să se ia infuzii de 3 ori pe zi, întotdeauna cu o jumătate de oră înainte de fiecare masă (mic dejun, prânz și cină). Este posibil să le combinați, astfel încât să puteți face o singură perfuzie de păpădie, ciulin de lapte și anghinare.
Imagini | iris / Allium Herbalist / John Flannery / Chris Luczkow Acest articol este publicat numai în scopuri informative. Nu poate și nu ar trebui să înlocuiască consultarea cu un medic. Vă sfătuim să consultați medicul dvs. de încredere. subiecteInfuzii hepatice
