3 rețete de alimente pentru copii pentru copii de la 4 la 6 luni
În funcție de medicul pediatru și dacă bebelușul continuă să bea sau nu laptele matern, începerea unei alimentații solide și complementare poate începe mai devreme sau mai târziu. Astfel, de exemplu, în cazul în care bebelușul nu ia lapte matern și alimentează numai lapte complementar, medicul pediatru este obișnuit să consilieze începe cu primele fructe a copilului de la a patra lunăîn timp ce Dacă continuați cu laptele matern, recomandarea trebuie să înceapă până în a șasea lună. Evident, este întotdeauna recomandabil să urmați recomandările date de medicul pediatru.
În ceea ce privește primele fructe, în mod fundamental găsim cele 3 recomandate deoarece sunt foarte ușor de digerat, sunt ușor de asimilat, au un gust dulce și neted, textura lor este plăcută și, mai presus de toate, prezintă un risc scăzut de a provoca un fel de intoleranță sau alergie. Din acest motiv consumul de alte fructe, cum ar fi piersic, kiwi, căpșuni, caise, fructe tropicale și fructe de pădure, este amânat până când copilul ajunge la primul an de viață.
fructe terci Sunt opțiuni excelente pentru a începe cu primele fructe. De fapt, ea devine forma de alegere, împreună cu compoturile și piureurile din a cincea sau lună de vârstă. Pentru asta Este esențial ca fructele să fie bine zdrobiteși asta nu există piese deși în realitate sunt foarte mici.
Vă propunem cu această ocazie 3 delicioase Rețete de fructe de porridge ideal pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 4 și 6 luni, făcuți cu fructele pe care le pot consuma bebelușii de această vârstă: măr, pară și banană.
Gluten-free de cereale și cereale
ingrediente:
- 1/2 măr
- 1 lingurita de cereale fara gluten
- 3 linguri de lapte de continuare
- 60 ml. de apă
Pași pentru prepararea merelor și a cerealelor fără gluten:
Spălați mărul bine, coajați-l și tăiați-l la jumătate. Îndepărtați semințele și tăiați-le în bucăți. Puneți apa într-o cratiță mică și încălziți puțin peste un foc foarte moale. Puneți apa fierbinte într-un castron mic, adăugați laptele de continuare și amestecați bine.
Puneți mărul în blender și striviți bine până când se formează o piure foarte fină. Adăugați mărul zdrobit în castron cu lapte, adăugați cerealele fără gluten și amestecați din nou bine.
Apple și porridge de portocale
ingrediente:
- 1/2 măr
- 1 lingură de suc de portocale
Pași pentru pregătirea mărului și a terciului de portocale:
Spălați mărul bine, coajați-l și tăiați-l la jumătate, apoi scoateți semințele și tăiați în bucăți mici. Împărțiți o jumătate de portocaliu și stoarceți-l pentru a obține sucul. Puneți mărul în paharul blenderului, adăugați sucul de portocale și bateți totul până se formează un piure fin. Lista! Serviți într-un castron mic și amestecați puțin.
Apple, pere și banană
ingrediente:
- 1/2 măr
- 1/2 pere
- 1/2 banane coapte
Pași pentru pregătirea mărului, a parului și a bananelor:
Spălați bine mărul și perele, le coajați și le tăiați la jumătate, îndepărtându-le semințele. Tăiați-le în mai multe bucăți și plasați-le în paharul blenderului. Se curata banana, taiati-o in jumatate si taiati-o in bucati, adaugandu-le in mod egal la paharul mixerului.
Tritúralo totul bine de mai multe ori, până când se formează o piure foarte fină. Dacă rămâne foarte groasă, amestecați-o cu puțină apă.
Imagini | ISTOCKPHOTO / THINKSTOCK Acest articol este publicat numai în scopuri informative. Nu puteți și nu ar trebui să înlocuiți consultarea cu un pediatru. Vă sfătuim să consultați medicul pediatru de încredere. subiecteRețete alimentare complementare pentru copii
