Anxietate: simptome, cauze și tratamente
anxietate Este o boală psihică care afectează milioane de oameni din întreaga lume. Se spune că este răul secolului 21 provocat de nervii stresului și rapidității în viața de zi cu zi, care produce o serie de simptome până la declanșarea acestei patologii.
Deși trebuie să facem diferența între anxietatea normală și patologică și măsurile care ar putea afecta fiecare dintre ele. 
Potrivit Societății Spaniole pentru Studiul Anxietății și Stresului , anxietatea poate fi definită ca o emoție naturală, dar, spre deosebire de altele, este de tip neplăcut și negativ, care apare într-o situație în care individul percepe o amenințare.
Deci, poate fi dat de anumiți factori, fie de o situație de stres, de o problemă personală gravă, fie de cauza prea aparentă.
Tipuri de anxietate
Există multe situații în care majoritatea oamenilor vor avea un episod de anxietate. Dar lucrul important este diferențierea atunci când este ceva normal sau punctual și când devine o patologie.
Dacă cineva are anxietate, chiar dacă este mare, într-o anumită ocazie, nu intră într-o tulburare. Dar când reacția este intensă, aceasta durează mult timp, nu poate controla această anxietate și este cronică, deci vorbim de patologie.
Simptome de anxietate
Multe dintre simptomele pe care le prezintă anxietatea pot sau nu pot fi legate de ele, deoarece unele sunt tipice bolilor fizice sau altor boli legate de psihic. Aceste simptome pot fi experimentate în diferite situații. 
Nervozitatea este de obicei o tendință comună în această patologie. Deci, oamenii cu mai multă nervozitate și vigilență sunt mult mai probabil să aibă anxietate la un moment dat în viața lor.
Alte simptome care însoțesc anxietatea sunt transpirație, tremor, frică care vine sub forma unei paralizii, teama de a muri, tensiuni musculare, amețeli, tahicardie, probleme de stomac, dificultăți de respirație și de lungă durată.
Persoanele care suferă de anxietate permanentă s-ar fi confruntat cu episoade serioase în viața lor, dar nu este dovedită, pentru că de multe ori nu este așa. Ei tind să se teamă că familia lor are un accident sau o boală și tinde să afecteze femeile de cele mai multe ori.
Anxietatea cronică corespunde celor care prezintă câteva dintre simptomele de mai multe ori și în zile diferite la rând. Apoi, nivelul simptomelor poate scădea. Anxietatea poate experimenta aceste simptome la diferite momente din viata lor, gradul lor variaza in a fi mai mare, mai putin sau chiar zero.
Dar majoritatea trebuie tratate pentru a atenua simptomele și pentru a duce o viață normală.
Tratamentul pentru anxietate
Când anxietatea nu poate fi controlată, ea are nevoie de sprijin psihologic și psihiatric. Înainte de a lua droguri, trebuie să fie medicul care stabilește dacă există într-adevăr episoade continue de anxietate și o leagă de ajutorul psihologic.
Într-un prim termen, relaxarea, exercițiile de meditație, ajutorul psihologic continuu și exercițiile propuse de profesionist pot reduce anxietatea.
Terapia este una dintre cele mai bune modalități de recuperare a oamenilor, deși trebuie să cunoască această boală, să o facă și să trăiască cu ea de mai multe ori, pentru că numai atunci poate să dispară. 
Cu ajutorul terapiei știm care sunt cauzele acestei anxietate și oferim instrumente pentru a schimba gândirea. Sport, duce o viață sănătoasă, socializează etc. acestea sunt alte remedii ocazionale pentru a face față acestei boli.
Dar când anxietatea este cronică, este necesar să se acționeze cu medicamente, întotdeauna în funcție de gradul de anxietate al fiecărei persoane. Aceste medicamente sunt de obicei cuprinse în anxioliticele, care efectuează funcții de calm și efecte tranchilizante.
Antidepresivele au tendința să apară și în acest tip de boală. În timp ce aceste medicamente funcționează normal, pot determina dependență de-a lungul timpului, deci este întotdeauna recomandat ca, atunci când simptomele să scadă, dozele pot fi reduse.
Chiar dacă simptomele s-au terminat, nu înseamnă că anxietatea a dispărut, profesionistul în psihoterapie va decide dacă va continua, deoarece mulți oameni recidivă într-o altă situație de angoasă. Acest articol este publicat numai în scop informativ. Nu poate și nu ar trebui să înlocuiască consultarea cu un psiholog. Vă sfătuim să vă consultați cu psihologul dvs. de încredere. subiecteanxietate
