Oțet de cidru de mere: beneficii și proprietăți

Știai asta cidru de mere Ea devine una dintre cele mai consumate băuturi alcoolice cu conținut scăzut de alcool de Crăciun? De fapt, lângă cava sau șampanie, băutura excelentă pentru cina după cină și mese de Crăciun, fiind folosită mai ales atunci când vine vorba de toasting. Gustul său amar este o băutură delicioasă, ideală pentru mese, tocmai datorită calităților digestive necunoscute și ușor laxative.

Cu toate acestea, din mere De asemenea, puteți face un alt produs natural utilizat pe scară largă, nu numai în gătitul culinar (în principal ca un dressing), ci și pentru multe secole în pregătirea diferitelor remedii naturale și de casă: oțet de cidru de mere.

După cum sugerează și numele, în timp ce cidrul de mere este obținut din fermentarea alcoolică a merelor, în cazul particular oțet de cidru de mere Se obține și se obține din cidru de mere.

Beneficiile otetului de cidru de mere

Împotriva gazului, balonare și arsuri la stomac

După cum știți sigur, mai ales dacă într-un anumit moment ați fost interesați să descoperiți mai multe despre beneficiile diferite ale merelor, este un produs complet natural care este interesant în special atunci când vine vorba de reduc flatulența, ameliorează balonarea abdominală și calmează pirozisul enervant.

De fapt, devine un remediu tradițional interesant de când începi să simți arsuri la stomac, așa că este recomandabil să iei o lingură de oțet de cidru de mere după ce ai mâncat.

Îmbunătățește alcalinitatea corpului

Deși oțetul de cidru de mere are un gust destul de acid, adevărul este că ajută să promoveze și să îmbunătățească alcalinitatea corpului nostru.

Ajută la reducerea nivelurilor de glucoză, colesterol și tensiune arterială

Ca mere, oțet de cidru de mere ajută la îngrijirea sistemului cardiovascular, deoarece ajută:

  • Reduceți nivelul ridicat de colesterol: în cazul colesterolului ridicat și a trigliceridelor, otetul de cidru de mere contribuie la reducerea nivelului acestuia, în special a colesterolului total și a LDL, crescând în același timp colesterolul HDL.
  • Reduceți tensiunea arterială: ajută la controlul nivelurilor de tensiune arterială, ducând la un consum adecvat în caz de tensiune arterială crescută.
  • Reduceți nivelurile de glucoză: popular, otetul de cidru de mere este considerat un remediu natural interesant în cazul diabetului, deoarece ajută la controlul pozitiv și eficient al nivelului de glucoză din sânge.

Ideal pentru îngrijirea pielii și a părului

Aplicată pe piele, otetul de cidru de mere este foarte interesant în îngrijirea și tratamentul anumitor afecțiuni ale pielii. De exemplu, Este interesant să aplicați puțin din acest lichid în caz de inflamare a pielii, uscăciune sau eczemă.

De asemenea, ajută la eliminarea pruritului, ușurând-o complet natural.

Este, de asemenea, interesant pentru îngrijirea părului, mai ales atunci când vine vorba tratați părul maltratat, fiind în același timp util în cazul păr curul.

Cum să luați oțet de cidru de mere

Având în vedere că oțetul de cidru de mere are un gust extrem de puternic și acid, adevărul este că este întotdeauna recomandat să se dilueze. De fapt, atunci când este folosit ca dressing de salată, atunci când este amestecat bine cu restul ingredientelor, nu avem tendința să-l luăm în stare brută.

Prin urmare, atunci când se ia oțet de cidru de mere pentru a se bucura de diferitele sale beneficii și proprietăți, este recomandabil Se amestecă 1 lingură de oțet cu un pahar de apă. Poate fi de asemenea util să se dilueze într-un ceai de plante sau ierburi.

Imagini | Flickr / Rebecca Siegel Acest articol este publicat numai în scop informativ. Nu puteți și nu ar trebui să înlocuiți consultarea cu un nutriționist. Vă sfătuim să vă consultați pe nutriționistul dvs. de încredere.

6 Beneficiile dovedite de sănătate ale oțetului de cidru de mere - Sanatate Naturista (Martie 2024)