Anghinare pentru a pierde in greutate si pentru a pierde in greutate
anghinare (mai precis alcachofera), este o plantă caracterizată printr-o varietate non-spinoasă de ciulin sălbatic găsită în regiunile mediteraneene.
Așa cum am explicat în articolul în care am vorbit în detaliu despre diferite beneficiile anghinarei, este un aliment care se remarcă deasupra multor altora pentru diferitele virtuți și proprietăți pe care le conține.
Pentru a pune doar câteva exemple simple, este interesant să le folosiți grăsime din ficat, datorită beneficiilor sale pentru diferite afecțiuni hepato-biliare și prin faptul că ajuta ficatul să metabolizeze mai bine grăsimile.
Dar dacă există o proprietate care poate fi de interes pentru acei oameni care urmează dieta de pierdere în greutate, este puterea sa de slăbire.
Anghinare pentru a pierde in greutate si pentru a pierde in greutate
anghinare, dacă este consumată în întregime (fiartă cu puțină sare este benefică) sau prin capsule (una până la două zile înainte de fiecare masă), este ideală ca o mâncare de slăbire.
Nu în zadar, este un aliment care nu trebuie să lipsească în dietele de scădere în greutate, în special pentru efectele sale pozitive ca un coadjuvant în dieta de control al greutății.
De exemplu, prin stimularea secreției biliare, acționează, la rândul său, asupra stărilor de constipație, care tinde să apară la mulți oameni care urmează o dietă de reducere a greutății.
Este, de asemenea, util în cazurile în care există o digestie slabă a grăsimilor, datorită în principal acțiunii coleretice pe care am vorbit-o în linia anterioară.
Dacă doriți ca această hrană să nu lipsească în dieta dvs., încercați întotdeauna să găsiți rețete cu anghinare care sunt ușor de făcut.
Puteți, de asemenea, să mergeți la un medic și să primiți o sticlă de capsule, care au, de asemenea, aceleași ingrediente active, beneficii și proprietăți. Acest articol este publicat numai în scop informativ. Nu puteți și nu ar trebui să înlocuiți consultarea cu un nutriționist. Vă sfătuim să vă consultați pe nutriționistul dvs. de încredere.
