Medicina ayurvedica (Ayurveda): ce este, beneficiaza si ce este pentru ea

Medicina Ayurveda este o metodă de vindecare care a avut nașterea în subcontinentul indian la mijlocul celui de-al doilea mileniu î.Hr. Adevărul este că este foarte dificil să explicăm preceptele acestei practici de vindecare, mai ales dacă luăm în considerare faptul că nu există aproape nici o evidență a acesteia.

Cea mai recentă dintre ele, cunoscută sub numele de Atharvaveda”, datează din anul 1000 î.Hr. și unde sunt menționate până la 14 propoziții că au avut drept obiectiv să-i ceară zeilor să vindece durerile și afecțiunile pacientului în cauză.

De acolo, medicamentul ayurvedic a evoluat de-a lungul timpului. De fapt, în jurul secolelor V-III î.Hr., ceea ce se numește Sushruta-samjita"Un precept pe care l-am luat deja 700 plante medicinale, 64 preparate diferite minerale bazate pe altele 57 de origine animală.

Apoi, în jurul secolului al II-lea d.Hr. apare " charaka-samjita ", care a fost o versiune mai completă și mai dezvoltată a primului precept. În cele din urmă, Astanga-jridaia-samjita ”, în cinstea Budistul călugăr Vagbhata, cu care în jurul valorii de secolul al șaptelea a făcut un compendiu lung de tratamente medicale specifice pentru fiecare boală și condiție, în special.

Cele 3 doshas de medicină ayurvedică. Ce sunt?

Acum, că am cunoscut începuturile și modul în care a fost dezvoltat acest medicament ayurvedic, vom merge mai departe pentru a continua să vă înmormântați, astfel încât să o cunoașteți în profunzime. Și din acest motiv, în primul rând, ne vom referi la cele trei principii de bază pe care se bazează această practică medicală:

  • Energia Vata Acest tip de energie este legat în principal de vânt și de mobilitate în general. Și dacă le extrapolăm în corp, trebuie să facem mai ales cu circulația sângelui și cu alte funcții esențiale care apar în corpul nostru. Această energie este prezentă la persoanele subțiri care au un sistem digestiv sensibil.
  • Pitta Energy. Apoi găsim energia pitta, care are o relație directă cu metabolismul și arderea caloriilor care apar atunci când consumă alimente. Oamenii Pitta au un fizic mediu, atletic și au câștigat destul de ușor masa musculară.
  • Energia Kapha. În cele din urmă găsim energia Kapha, care este strâns legată de creșterea corpului împreună cu toate organele și celulele. Este foarte prezentă în oameni care au o mare capacitate de a-și iubi și ierta vecinii. Deși, atunci când sunt trist și decăzuți, pot deveni opuși.

Care sunt beneficiile medicamentului ayurvedic?

Ați fost deja mai clar ce sunt doshasul acestui medicament? Dacă da, atunci vom închide acest articol pentru a vă spune despre principalele beneficii pe care acest lucru le aduce sănătății noastre:

Ajută la combaterea stresului și a anxietății

Unul dintre marile beneficii ale acestei practici ancestrale, datorită cărora vom realiza reduce semnificativ nivelurile de stres de anxietate care este ordinea zilei?

  • Principalele beneficii ale yoga pentru sănătate și cum să o faci acasă

Motivul? Ei bine, pentru că acest tip de medicamente include și tehnici de relaxare și respirație prin care energia "curge", ceea ce se traduce mai târziu într-o stare de bunăstare mult mai generalizată.

Tratarea tuturor tipurilor de leziuni și boli

Datorită unui studiu publicat de The Journal of Clinical Theumatology, sa concluzionat că tratamentele cu medicamente ayurvedice au ajutat pacienții să reduce inflamația și anumite condiții în timpul celor 36 de săptămâni de investigație.

Toate acestea, fără a menționa faptul că medicamentul de acest tip îmbunătățește și fluxul sanguin și servește la tratarea artritei și fibromialgiei.

Promovează o dietă bogată și sănătoasă

Acum că trăim într-o lume în care fast-food-ul și brutăria industrială sunt ordinea zilei, trebuie remarcat că medicina ayurvedică promovează consumul de ceaiuri bogate în antioxidanți împreună cu alte legume, mirodenii și grăsimi de origine animală care, sunt foarte benefice atunci când vine vorba de a purta o sănătoasă și echilibrată în toate privințele, ceva care ne va ajuta în cele din urmă să câștigăm calitatea vieții.

  • Yogi ceai: beneficii, proprietăți și cum să o faci acasă
subiecteMedicină alternativă

Inner Worlds, Outer Worlds - Part 2 - The Spiral (Martie 2024)