Banana și banana: diferențe

Ambele sunt fructe care sunt adesea confundate, deoarece la prima vedere arata ca acelasi fruct. Cu toate acestea, ambele banană La fel ca banana, au caracteristici diferite care le fac diferite fructe, deși se pare că sunt similare.

În Spania, acest fruct este în mod tradițional cunoscut ca plantain, deși în alte țări, cum ar fi Mexic, este comun pentru banana termenul să se aplice, în general, culturii al cărei fruct este mâncat în stare proaspătă, iar bananele consumate fierte prăjit, fiert, coapte sau prăjit).

Diferențele se situează mai presus de toate la originea lor și la diferite caracteristici morfologice. Și este că, deși este adevărat că vine banana genomul acuminat, vine banana balbisiana gender, și ambele aparțin familiei Musaceae.

Banana și banana: caracteristici similare

Printre caracteristicile similare găsite între banane și banane, din punct de vedere nutrițional, ambele au un conținut ridicat de carbohidrați și potasiu. Banana conține un conținut mai mare de fibre, proteine, potasiu și fosfor.

Diferențele nutriționale între banană și banană

banană		banan
Valoare energetică	96,4 kcal	Valoare energetică	110,5 kcal
Carbohidrați	22.5	Carbohidrați	26.2
proteină	1.7	proteină	1.2
fibră	2.5	fibră	2.3
potasiu	490 mg	potasiu	434 mg
calciu	7,8 mg	calciu	12,5 mg
magneziu	38,5 mg	magneziu	41,5 mg
fosfor	59,1 mg	fibră	38,7 mg
fier	0,3 mg	fier	0,9 mg
cupru	0,1 mg	cupru	0,3 mg
zinc	0,2 mg	proteină	0,3 mg
mangan	0,1 mg	fibră	0,7 mg
potasiu	490 mg	potasiu	434 mg
Vitamina C	17,5 mg	Vitamina C	18,7 mg

Diferențele morfologice dintre banană și banană

banană		banan
greutate	135,5 g	greutate	237 g
lungime	15,7 cm	lungime	20 cm
formă	curba	formă	drept

Imagine | Flickr Acest articol este publicat numai în scop informativ. Nu puteți și nu ar trebui să înlocuiți consultarea cu un nutriționist. Vă sfătuim să vă consultați pe nutriționistul dvs. de încredere.