Beneficiile coapsei pentru sănătate
coada de caiEste probabil una dintre acele plante medicinale care se bucură de o popularitate foarte largă datorită acțiunii sale diuretice recunoscute, utilă în ameliorarea retenției de lichide sau la calma când vine vorba de reducerea durerii reumatice. De fapt, este obișnuit să-l găsim în cămara multor case ca un remediu acasă când vine vorba de a face infuzii.
Din punct de vedere științific, este o plantă cunoscută sub numele de Equisetum Arvense L., în timp ce dintr-un punct de vedere mai popular este de asemenea cunoscut sub numele de coada-calului sau ca minor equiseto. Acesta aparține familiei equisetáceas, și este foarte comun să-l găsim lângă râuri, cursuri și, de asemenea, pe marginea zidurilor umede.
Este o plantă care, prin aspect, se evidențiază mai presus de toate pentru a fi ușor de distins, deoarece are tulpini erecte de culoare maro și rhizome foarte caracteristice. La colectarea sa, se recomandă să-i adunați talusul în lunile de vară și să-i lăsați să se usuce la soare înainte de a fi folosiți, de exemplu, pentru prepararea infuziilor.
Cele mai importante proprietăți ale coapsei
Acțiune remineralizantă recunoscută
Printre cei diferiți beneficii și proprietăți pe care o putem găsi în coada de cai, putem sublinia faptul că exercită o acțiune de remineralizare datorită în special conținutului său ridicat calciu și siliciu.
În plus, după cum sa discutat pe scurt la început, silicele îmbunătățește rezistența țesutului conjunctiv, fiind ideală, de exemplu, în tratamentul reumatismului.
Un diuretic excelent
De asemenea, are o acțiune diuretică foarte proeminentă, motiv pentru care, în general, coada este foarte bine cunoscută. Acest lucru se datorează bogăției sale de săruri de potasiu și a conținutului pe care îl conține într-un saponozid. De fapt, știai asta devine una dintre cele mai multe plante diuretice care există?.
Din acest motiv, în momentul de față este o plantă medicinală adecvată tratați în mod natural toate acele condiții legate de retenția de lichide, deoarece ajută la reducerea retenției sau la prevenirea efectivă a acesteia.
Tocmai datorită acestei calități diuretice devine a excelentă opțiune naturală pentru persoanele cu artrită sau cu guta, ajutând în același timp la reducerea nivelurilor ridicate de acid uric.
Utile în caz de colesterol ridicat
Deși una dintre cele mai cunoscute calități - și recunoscută - este acțiunea sa diuretică utilă și bolilor reumatismale este o opțiune adecvată atunci când vine vorba de reducerea nivelului ridicat de colesterol din sânge, datorită faptului că exercită o acțiune interesantă asupra metabolismului lipidic.
Beneficii pentru sănătatea oaselor
Horsetail este o plantă ideală pentru oase, pentru că ajută calciul să se fixeze mai bine și că corpul nostru este capabil să stocheze o cantitate mai mare de acest mineral important, ceea ce se traduce într-un lucru foarte simplu: ajută oasele și tendoanele noastre să se formeze într-o stare mai bună.
Prin urmare, este o opțiune naturală utilă în cazul osteoporoza, precum și anumite probleme și condiții musculare și articulare: ligamente rupte, tulpini musculare și oase rupte.
Bine pentru unghii și păr
Datorită conținutului de siliciu devine o opțiune potrivită pentru cei care suferă probleme în părul tău. De exemplu, se crede că ajută la prevenirea chelității în timp ce împiedică apariția mătcii.
Să spunem că tocmai din cauza prezenței siliconului în compoziția sa, acesta ajută la menținerea părului în stare bună de sănătate.
Dar calitățile ei în frumusețe nu se termină aici, de atunci Ea devine un bun remediu în cazul unghiilor fragile și fragile, împiedicându-i să se rupă atât de ușor.
Cum să vă bucurați de beneficiile dvs.?
Atunci când este vorba de a se bucura de diferitele sale beneficii terapeutice și medicamente și mai ales de cele preventive, o opțiune adecvată este aceea de a elabora a infuzie cu câteva lingurițe de coacăz uscat. Pentru a face acest lucru, aveți nevoie de ingredientele și pașii pe care îi indicăm mai jos:
- Ingrediente necesare: 2 lingurițe de ierburi uscate și 1 cești de apă.
- Pregătirea perfuziei: puneți apa într-o cratiță și lăsați-o să ajungă la punctul de fierbere. Doar în acest moment puneți coapsa într-o ceașcă și turnați peste apa fierbinte, acoperiți și lăsați infuzat timp de 15-20 de minute. În cele din urmă se strecoară și bea.
- Câte cești beți pe zi?: puteți lua această perfuzie de 3 ori pe zi.
Contraindicații ale coțofanului să ia în considerare
Deși este o plantă medicinală care, de regulă, nu prezintă riscuri pentru sănătate, este necesar să se ia în considerare ce contraindicații trebuie să descopere dacă o putem consuma în siguranță sau nu.Cele mai importante sunt următoarele:
- Probleme de rinichi: utilizarea sa nu este recomandată persoanelor cu afecțiuni sau afecțiuni renale.
- Hipertensiune arterială sau probleme cardiace: fără consiliere medicală, utilizarea sa nu este recomandată la pacienții cu tensiune arterială sau probleme cardiace.
- Sarcina și alăptarea: consumul său nu este recomandat nici în timpul sarcinii, nici în timpul alăptării din cauza prezenței de componente toxice.
- Hipokaliemie sau hipokaliemie: persoanele cu nivel scăzut de potasiu nu ar trebui să ia coapsa, deoarece potasiul este redus în continuare datorită efectelor sale diuretice.
