Beneficiile castronului tibetan: magia vibratoare
Tibetane sau cântăreți Astăzi ele devin un instrument deosebit de util atunci când vine vorba de practicarea relaxării, meditației sau a diferitelor tehnici de exerciții, cum ar fi yoga. Ele sunt, de asemenea, cunoscute prin alte nume: cană de cântat, Castron himalayan sau rin gong.
Deși originea sa este într-adevăr necunoscută, așa cum am menționat într-un articol anterior, în care am analizat istoria bolurilor tibetane, adevărul este că istoric acestea au fost fabricate în Tibet, Nepal, China, Bhutan, Japonia, China și Coreea. 
Ele constau dintr-un dispozitiv metalic în formă de castron, ale cărui laturi și muchii tind să vibreze atunci când sunt lovite sau frecate cu un ciocan, iar marginile sunt executate cu ajutorul unui ciocan de lemn sau a unui baston.
Așa cum am descoperit în articolul dedicat utilizarea castronului tibetan, deși au fost întotdeauna folosite în practica budismului și au fost în mod tradițional legate de practicile religioase (de exemplu, au fost un simbol al ofertei), în prezent contribuie interesant beneficii când vine vorba de practicarea meditației, relaxării și, mai presus de toate, bucurându-se de o mai bună bunăstare naturală.
Istoria și originea castronului tibetan
În Occident, bolurile au fost cunoscute doar 40 de ani, dar istoria a început în antichitate cu cel puțin 3000 de ani în urmă.
Bolurile tibetane au o origine foarte neclară, deoarece existența lor a fost păstrată foarte mult încă de la început, dar cel mai probabil provine din fuziunea a două culturi, cum ar fi buddhistul și șamanul; Pre-budist Shamanica Bon Po.
În antichitate, budiștii au păstrat secret folosirea acestor boluri sacre, considerând-o un subiect tabu datorită cantității de proprietăți benefice pe care le-au obținut cu bolurile tibetane.
Una dintre poveștile care înconjoară crearea acestor boluri are de a face cu căderea unui meteorit într-un sat. 
Din rămășițele găsite în meteorit, a fost descoperit un aliaj natural de mai multe metale. Cu aceste metale a fost făcut un castron pentru ofertele sacre ale budiștilor
De acolo au realizat sunetul pe care l-a oferit făcându-l să sune cu un baston de lemn. Ei au început să o folosească și au obținut numeroase beneficii și unul dintre ele sa reflectat în femeile însărcinate care au mâncat din boluri, bolurile menționate au furnizat o cantitate mare de minerale esențiale pentru femeile însărcinate.
Se mai spune că bolurile tibetane au servit drept recipiente pentru ritualuri de sacrificiu animală și ca instrumente muzicale folosite de țărani în trecut, deși în mod tradițional bolurile au fost utilizate pentru meditație și vindecare în mănăstirile călugărilor.
Potrivit lui Gwalwa Karmaza, care este un profesor tibetan Bodhisattva, bolile de cântări din Tibet emit sunetul goliciunii, se ocupă de timpul buddha istorică, Shakyamuni, care este sunetul manifestării universului. 
La început, bolurile au fost făcute într-un mod artizanal, dar tradiția spune că trebuie să fie formate prin combinarea a șapte metale: argint, aur, mercur, staniu, plumb, cupru și fier și forjate manual.
După turnarea celor șapte metale, lamelele care erau meseriași au fost formate cu lovituri cu un ciocan pentru a forma un castron sau un castron așa cum o știm astăzi.
Țările care continuă să creeze astfel de boluri sunt asiatici, cum ar fi Nepal sau India.
Calități și proprietăți ale bolurilor tibetane
Principalele Beneficiile bolurilor tibetane ele provin deasupra sunetului pe care îl produc atunci când le freacă sau le lovește și mai presus de toate prin menținerea lor mai mult sau mai puțin stabilă cu ajutorul bastonului de lemn menționat mai sus. Așa cum se întâmplă - de exemplu - cu beneficiile muzicii și terapiei muzicale în sine. 
Aici rezumăm care sunt principalele proprietăți ale bolului tibetan:
- Ajută la ameliorarea stresului și reducerea anxietății.
- Îmbunătățește concentrarea, fiind util pentru studenți sau pentru practicarea relaxării și meditației.
- Echilibrează emisferele cerebrale, stimulând activitatea undelor alfa.
- Ideal pentru a obține o meditație mai profundă.
- Ajută la echilibrarea și curățarea atât a chakrelor, cât și a aurei.
- Prin vibrarea hipofizei sau a hipofizei ajută la echilibrarea sistemului endocrin.
- Ameliorează durerile de cap.
- Îmbunătățiți creativitatea
În plus față de beneficiile indicate mai sus, bolurile tibetane sunt, de asemenea, utile atunci când curățați camerele și casele la nivelul energiei, curățând mediul. subiecterelaxare
