Calorii din orez brun
orez brun Este un aliment de bază, care ar trebui să fie întotdeauna prezent în monitorizarea unei alimentații echilibrate, mai ales că, în plus față de furnizarea de energie, aceasta iese în evidență pentru conținutul ridicat de fibre.
Din acest motiv, este un aliment ideal pentru cei care suferă de constipație. În același timp, fiind bogat în potasiu, este interesant să purificați corpul, prevenind retenția fluidului.
Este, de asemenea, un aliment bogat în carbohidrați și amidon, un nutrient care permite energia orez brun pot fi asimilate mult mai treptat decât orezul alb.
Cunoașteți în această notă câte sunt maro calorii de orez.
Calorii din orez brun
- 100 de grame de orez brun oferă 350 de calorii.
Puteți afla mai multe despre proprietăți ale orezului brun, precum și pentru a descoperi mai multe despre Calorii alimentare.
În Naturdietas / Calorii din orez brun
