Calorii de bere
bere, ca și în cazul vinului ( beneficiile vinului) este o băutură foarte sănătoasă și naturală care, deși conține alcool (în general într-o cantitate mai mică decât alte băuturi alcoolice pe care singurele care contribuie sunt calorii goale), conține o bună varietate de beneficii și proprietăți interesante pentru organism.
Deși este adevărat că conținutul său de alcool poate duce la conținutul de calorii mai mare decât dacă am opta pentru o bere fără alcool (sau orice altă băutură sănătoasă și naturală) și deși există o convingere greșită că o persoană care urmează o dietă de scădere în greutate nu o poate consuma, deoarece conține foarte puțin alcool, poate fi consumată într-un mod moderat, pentru a se bucura de toate acestea. virtuțile voastre
bere Poate fi consumat într-o dietă echilibrată, datorită conținutului ridicat de vitamine și minerale. Cu toate acestea, din cauza conținutului său de alcool, mulți nutriționiști sfătuiesc să opteze chiar și pentru bere non-alcoolică sau pentru noile beri 0.0; care pastreaza toata aroma de bere, dar nu au 1% pe care berile le au cu alcoolul.
În ceea ce privește oportunitatea de a bea bere atunci când o dietă de slăbire este urmată, datorită conținutului caloric oferit de o bere cu alcool, cel mai bine este să optați pentru versiunea fără alcool sau noul 0,0.
Prin urmare, ar putea fi util să știm câte calorii am gasit intr-un bere.
Conținutul caloric al berii
În următoarele rânduri, indicăm câte kilocalorii contribuie cu un pahar de bere în funcție de varietatea de bere cu alcool (blondă de 5º și negru de 8º), versiunea fără alcool și noua 0,0.
| La 100 g. | Prin sticlă sau trestie de zahăr |
| Blondă (a 5-a) | 47 kcal | 90 kcal |
| Negru (al 8-lea) | 69 kcal | 112 kcal |
| Fără alcool (0,4 - 0,9 °) | 28 kcal | 40 kcal |
| Beer 0,0 | 15 kcal | 24 kcal |
