Calorii de bere fără alcool

bere Este o băutură sănătoasă din punct de vedere nutrițional, atât timp cât este consumată cu moderatie în cazul în care alegeți să beți varietatea cu alcool.

Este o băutură adecvată din punct de vedere nutrițional, deoarece este făcută din cereale, cum ar fi orzul, hameiul, malțul și drojdia de bere și oferă vitamine B (cum ar fi vitamina B1, B2 și B3) și minerale (evidențiind potasiu, magneziu, calciu și sodiu).

Ce este cel mai recomandabil? Optați fără ezitare pentru versiunea fără alcool, sau chiar pentru noul 0.0 (mai ales dacă considerăm că așa-numitul bere fără alcool inițial are 1% alcool). Dacă doriți să aflați mai multe despre aceasta, într-o notă anterioară am analizat Diferențe de bere fără alcool și bere 0.0, descoperind contribuția nutrițională a fiecărei băuturi.

Indiferent dacă urmați o dietă de scădere în greutate sau doriți să știți mai multe despre conținutul caloric al diferitelor băuturi și alimente pe care le mâncați și beți în fiecare zi, o opțiune extraordinară este să descoperiți ce calorii din bere fără alcool.

Conținutul caloric de bere fără alcool

Deși inițial se numește cu numele de bere fără alcool, adevărul este că în el găsim 1% alcool, aproximativ între 0,4 și 0,6 °.

Este o cantitate minimă de alcool, mult mai mică decât ceea ce, de exemplu, găsim într-o bere normală (care ajunge la 5 °), dar din această cauză conținutul său de calorii tinde să fie oarecum mai ridicat decât berea 0.0:

  • 1 sticlă mică de bere fără alcool oferă 70 de calorii.
  • 1 pahar de bere fără alcool (200 cc) Oferă 51 de calorii.

Imagine | Cină seria Acest articol este publicat numai în scop informativ. Nu puteți și nu ar trebui să înlocuiți consultarea cu un nutriționist. Vă sfătuim să vă consultați pe nutriționistul dvs. de încredere. subiecteAlcool Calorii ale băuturilor

Berea și greutatea corporală (Martie 2024)