Calorii ouale

Cu ceva timp în urmă am reușit să întâlnim unele dintre cele mai importante beneficiile de albus de ou, știind - de exemplu - că se evidențiază prezența proteinelor de înaltă calitate, a vitaminei E și a grupului B, precum și a mineralelor precum fierul, zincul, iodul și seleniul.

Din acest motiv principal, a echilibrat (precum și a alimentatie sanatoasa), trebuie să aveți, de asemenea ouă ca alimente care nu pot lipsi în ea.

Cu această ocazie, vom ști ce calorii din ouă, astfel încât să știți cât de mult conținut caloric conține.

Calorii ouale

Mai multe informații | Calorii în alimente Acest articol este publicat numai în scop informativ. Nu puteți și nu ar trebui să înlocuiți consultarea cu un nutriționist. Vă sfătuim să vă consultați pe nutriționistul dvs. de încredere. subiecteCalorii alimentelor