Calorii din nougat
Știm că Crăciun, într-un fel sau altul, se caracterizează în principal prin faptul că este o perioadă de sărbătoare în care împărtășim o varietate de mese și cină de Crăciun cu familia și prietenii.
Este un moment de bucurie, de bucurie, de pace și de o mulțime de fericire, dar în cazul în care, de asemenea, aveți tendința de a supraalimentarea, cu consecințele negative pe care le presupune (de la flatulență până la digestie proastă, care trece prin umflături abdominale sau disconfort al capului).
Deoarece în fiecare an există mulți specialiști care avertizează că mulți oameni tind să crească cu 2 până la 4 kilograme în greutate în timpul acestor sărbători, este o idee bună nu numai să controleze ceea ce mâncăm, ci și să cunoaștem calorii din deserturi tipice de Crăciun pe care le consumăm în prânz și cină.
Exact urmând un articol anterior, în care am vorbit cu dvs. despre polvorones calorii, de data aceasta avem grija de nougat calorii.
Calorii din nougat
Ca și nougat calorii depinde în mod clar de tipul de nuga că suntem consumatori, atunci oferim un tabel explicativ pentru fiecare nougat:
| La 100 g. | |
| Jijona Nougat | 533 kcal |
| Aulgant nougat | 516 kcal |
| Nuga de ciocolată cu orez | 563 kcal |
| Nugat marzipan | 525 kcal |
| Cremă de gălbenuș | 488 kcal |
| Nuga de nucă de cocos | 556 kcal |
Cunoașteți și descoperiți câte calorii pe zi aveți nevoie de organismul dvs. în fiecare zi.
