Scorțișoară: beneficii și proprietăți

scorțișoară Este una dintre cele mai cunoscute si folosite specii din bucatarie, in special pentru calitatile sale aromatice interesante, motiv pentru care este obisnuit sa faci deserturi minunate si dulciuri (de exemplu, un varf de scortisoara este folosit pentru a aromatiza orez cu lapte), pe lângă faptul că este un ingredient esențial în prepararea deserturilor tradiționale și a dulciurilor tipice arabe.

Cu toate acestea, utilizarea sa obișnuită se găsește nu numai în bucătărie, ci și în cel mai natural medicament, în ceea ce strămoșii noștri au început cu mulți ani în urmă și care au venit la noi din generație în generație.

Și dacă ne uităm la principalele beneficii atât pentru scorțișoară curativă, cât și pentru cea medicală, constatăm că este bine pentru:

Îndepărtați arsurile la stomac, digestia grea și gazele sau flatulența.
Stimulant pentru apetitul
Acționează ca un antiinflamator și expectorant, fiind util în cazul bolilor respiratorii, răcelii și gripei.
Creșteți temperatura corpului.
Îmbunătățește circulația sângelui.
Pentru femeie: în caz de infecție vaginală și menstruație dificilă.
Pentru a combate respirația urâtă.

Există modalități diferite de a vă bucura de scorțișoară. După cum am văzut, cea mai comună este să o adăugăm la anumite feluri de mâncare și mâncare. Cu toate acestea, dacă ceea ce vrem este să profităm de calitățile sale, o opțiune utilă este de a elabora cea mai cunoscută scorțișoară.

Ce este apa de scorțișoară?

scorțișoară este numele prin care popularul este de asemenea cunoscut scorțișoară, ceea ce înseamnă că ne confruntăm cu o băutură în care una sau două bastoane de scorțișoară sunt fierte și infuzate câteva minute.

Este o băutură foarte ușor de elaborat și extrem de benefică, dar și relaxantă și foarte aromatică.

Beneficiile apei de scorțișoară

Pentru femeie

Apele de scorțișoară au fost în mod tradițional cunoscute pentru diferitele calități pe care le aduce femeilor. Dintre aceste utilizări, constatăm că a devenit un remediu acasă pe scară largă accelerați menstruația, precum și în cazul menstruații neregulate.

Pe de altă parte, este destul de probabil că ați auzit, de asemenea, că consumul de apă de scorțișoară este foarte frecvent ultimele săptămâni de sarcină, mai ales atunci când mama viitoare a trecut deja data cunoscută de livrare. În aceste cazuri, se consumă în mod tradițional între 1 și 2 cești de apă de scorțișoară, deoarece se consideră că ajută la stimularea muncii.

Pentru sistemul digestiv

Scorțișoară de apă este interesant în cazul indigestie sau digerări lente și grele, datorită faptului că este o băutură naturală foarte bogată în diferite ingrediente active cu acțiune stimulativă și digestivă. Din acest motiv este util și în cazul lipsa apetitului și lipsa apetitului, precum și în cazul gaz sau flatulență.

Pentru persoanele cu diabet zaharat

Scorțișoară de apă ajută atunci când vine vorba de controla și regulariza glucoza din sânge, deci este o băutură foarte interesantă pentru persoanele care suferă de diabet.

Pentru colesterol ridicat

Dacă suferiți de colesterol ridicat, apa de scorțișoară poate deveni o băutură a cărei consum regulat este sigur că vă interesează, având în vedere că este o opțiune naturală utilă atunci când vine vorba de scăderea și controlul nivelurilor ridicate de colesterol LDL (cunoscut și sub numele de colesterol rău). Această calitate se găsește în apa de scorțișoară datorită conținutului său natural de antioxidanți.

Pentru a debuga organismul

Tocmai pentru că este o băutură cu calități diuretice și depurative și datorită conținutului său natural de antioxidanți, este o băutură ideală nu numai pentru a elimina toxinele și pentru a reduce sau preveni reținerea lichidelor. Este, de asemenea, potrivit pentru reducerea acțiunii negative a radicalilor liberi.

Imagini | trophygeek Acest articol este publicat numai în scop informativ. Nu puteți și nu ar trebui să înlocuiți consultarea cu un nutriționist. Vă sfătuim să vă consultați pe nutriționistul dvs. de încredere.