Consumul de sodă și diabet zaharat
diabet (în special diabetul de tip 2) a devenit una dintre cele mai mari preocupări pentru mulți medici și pentru diferite autorități și instituții de sănătate în general, în special datorită creșterii care a avut loc în ultimii ani în cazurile diagnosticate.
În cazul diabetului de tip 2, creșterea este mai mare, mai ales că în ultimii ani s-au crescut și cazurile de exces de greutate și obezitate, datorate în special stilului de viață sedentar, urmăririi unei diete dezechilibrate și a caloriilor și grăsimilor , și practică puțin sau deloc de exerciții fizice.
În ceea ce privește regimul alimentar, nu numai că este obișnuit un consum mai mare de alimente foarte calorice și bogate în grăsimi saturate (care determină o creștere a greutății și a grăsimii în corpul nostru), dar trebuie să menționăm și zahăr sucuri.
Adevărul este că băuturi răcoritoare, fiind bogate în zahăr, se aflau în crucile mai multor nutriționiști, deoarece consumul obișnuit al acestui tip de băuturi a provocat supraponderali. Dar realitatea este și mai gravă: un studiu recent a constatat că aceste băuturi zaharoase ar putea fi, de asemenea, a cauza de diabet.
Studiul a fost publicat în jurnal diabetologieși, printre alte aspecte, concluzia principală este că consumul unei singure cutii de sodă pe zi poate crește posibilitatea de suferință a diabetului de tip 2 cu până la 22%.
Mai mult de 350.000 de persoane din 8 țări europene au participat la studiu. În plus, în rândul băuturilor răcoritoare zaharoase au fost analizate băuturile răcoritoare zaharoase, băuturile răcoritoare artificial îndulcite și, de asemenea, sucurile de fructe împachetate.
Spre deosebire de băuturile răcoritoare zaharoase, consumul de sucuri sau alte tipuri de băuturi nu are același impact negativ asupra sănătății ca și primele, astfel încât acestea ar putea continua să fie consumate în mod normal.
Via | Reuters (în limba engleză)
Imagine | Plantele din Vietnam și subiectele din SUADiabet zaharat
