Tusea atac: ce să faceți pentru a opri și cum să-l scuti

Toți am avut câte o tuse. De fapt, aproape aș îndrăzni să spun că toți noi, la un moment dat, de asemenea, am suferit un atac teribil de tuse; ca supararea violentă, abruptă și zgomotoasă a expulzării aerului pe care îl conținem în plămâni, dar că, deși vrem să ne oprim, pur și simplu nu putem, chiar și lipsit de aer. Cauzele sale pot fi foarte diferite: iritarea tractului respirator în privința climei, obiceiuri nesănătoase precum tutun, infecție (cum este cazul gripei și răcelii) sau sufocare. Acesta poate fi, de asemenea, un tip de tuse conștientă, pe care o facem cu scopul de a menține aerul curat al plămânilor din diferite substanțe străine.

Știați că există diferite tipuri de tuse, ale căror cauze și caracteristici sunt la fel de diferite? Putem menționa tusea uscată sau neproductivă (constând într-un tip de tuse fără mucus care nu produce expectorație), tusea productivă (care produce mucus și prin urmare expectorație), tusea astmatică (cu dificultăți respiratorii și un fel de "fluier"). ") Și tusea psihogenică sau psihosomatică.

Cu toate acestea, Atunci când apare un atac de tuse, se datorează în principal prezenței tusei uscate, iritante și neproductive, care trebuie caracterizat ca un tip de tuse puternică și uscată. Aceasta poate fi acută (durează mai puțin de trei săptămâni) sau cronică (când este constantă și durează mai mult de trei săptămâni).

Ce să facem când suferim un atac de tuse?

Când suferim un atac de tuse, recomandarea principală este să rămânem calm și să nu devenim nervoși, deoarece tensiunea nervoasă pe care o putem suporta în acele momente poate agrava tusea și devine definitivă într-un cerc periculos atunci când ne costă să respirăm în mod normal.

Odată ce suntem liniștiți, se recomandă respirați adânc pentru a încerca să vă relaxațiși înghiți saliva. Este, de asemenea, util bea apă caldă pentru a menține gâtul hidratat.

Din punct de vedere medical, atunci când atacul tusei este puternic, specialistul tinde să prescrie codeină sau dextrometorfan sub formă de sirop sau pilule. De asemenea, putem menționa noscapina, dihidrocodeina, pentoxiveria sau benproperina. Toate sunt medicamente antitusive care ajută la controlul tusei. Cu toate acestea, rețineți că consumul de orice tip de medicament sau de droguri trebuie să fi fost anterior prescris de către medic, auto-medicamente nu este recomandată.

Cum să ameliorați atacul tusei

Păstrați calm și respirați încet și adânc. Trebuie să încercați să respirați prin nas, ceea ce vă va ajuta să vă ușurați și să vă controlați tusea.
Bomboană sau pastilă cu miere sau ierburi Acesta vă va ajuta să vă ameliorați tusea. Bomboanele sau pilulele cu mentol nu sunt recomandate deoarece ele irită gâtul mai mult.
Du-te afara pentru a respira aer curat. Uneori ai nevoie de puțin aer proaspăt pentru a opri atacul de tuse. Încercați să respirați în mod normal.
Luați o băutură fierbinte de ceai și miere atunci când atacul tusei sa ameliorat. Este ideal pentru calmarea tusei și înmuierea gâtului. Puteți adăuga ghimbir, piper de cayenne, suc de lămâie și un vârf de sare.
Luați o linguriță de miere. Este deosebit de util pentru liniștirea tusei în timp ce vă înmuiați gâtul iritat, ajutându-l să-l acoperiți prin reducerea senzației enervante de iritare și rugozitate.
Cremele balsamice aplicate pe gât și pe piept Ele ajută la calmarea tusei, mai ales atunci când este repetitivă. Desigur, trebuie să așteptați între 10 și 15 minute pentru a face efectul așteptat.

Amintiți-vă că principalul lucru de fiecare dată când aveți un atac tuse este să încercați să rămâneți calm și, mai presus de toate, să vă evitați să deveniți nervoși. În cazul în care cineva care are atacul de tuse este un companion încearcă să urmeze același sfat indicat mai sus, ajutându-l astfel încât el să nu devină nervos.

Imagini | Russell Sprague / frankieleon / Amy Acest articol este publicat numai în scop informativ. Nu poate și nu ar trebui să înlocuiască consultarea cu un medic. Vă sfătuim să consultați medicul dvs. de încredere.