Crize personale de viață pozitive: o modalitate de a învăța și de a crește
Crizele personale pot deveni o opțiune excelentă de a învăța și de a crește. Putem învăța întotdeauna de la ei dacă știm cum. Citeste Mai Mult →
De ce nu ar trebui să fii un astfel de perfecționist
A fi perfecționist nu este rău. De fapt, perfecționismul poate fi considerat un instrument foarte valoros, dar când nu devine o obsesie. Citeste Mai Mult →
Cum să acționați într-un conflict
Ce faceți atunci când vă confruntați cu un conflict cu o altă persoană și nu știți foarte bine cum să acționați? Descoperim câteva sfaturi care vă vor ajuta foarte mult. Citeste Mai Mult →
Cum să știți dacă o persoană este invidioasă: semne și semnale
Știți cum este o persoană invidioasă și care sunt simptomele, semnele sau semnele de avertizare care vă vor avertiza că sunteți aproape de o astfel de persoană? Le descoperim. Citeste Mai Mult →
Trăiește cu asertivitate: ce este și cum să fii mai asertiv
Știți ce este asertivitatea și de ce este atât de important să fii mai activ în fiecare zi? Este fără îndoială o excelentă abilitate socială care vă va îmbunătăți viața. Citeste Mai Mult →
Gestul unui zâmbet: beneficiile zâmbetului și râzului
De câte ori zâmbești o zi? Și la viață? Zâmbiți la probleme? Descoperiți care sunt calitățile de a zâmbi și de a râde în zilele noastre. Citeste Mai Mult →
Tristețea Crăciunului: sfaturi pentru ao depăși
În fiecare an, tristețea pe care o simțim la Crăciun este foarte comună, asociată cu amintirile trecute și cu melancolia care apare în acele zile. Descoperim sfaturi pentru ao depăși cu ușurință. Citeste Mai Mult →
Cum să evitați stresul la Crăciun
Așa-numitul stres de Crăciun este foarte comun și afectează mulți oameni în fiecare an în timpul sărbătorilor. Vă oferim câteva sfaturi pentru ca stresul să nu apară în acest Crăciun în viața voastră. Citeste Mai Mult →
Motivația de a atinge obiectivele și succesul. Beneficii și principii
Motivarea și motivarea este esențială pentru atingerea obiectivelor și succesul. Descoperim beneficiile pe care le oferă motivația și principiile sale de bază. Citeste Mai Mult →
Care sunt simptomele hipocondriei și de ce apare aceasta?
Hipocondriza este o boală psihică care provoacă anxietate și îngrijorare excesivă în legătură cu suferința unei boli cu adevărat ireale. Care sunt simptomele sale? Și de ce apare în primele momente? Citeste Mai Mult →
Stres, anxietate și boli cardiovasculare
Știați că stresul sau anxietatea sunt două tulburări care sunt, de asemenea, legate de bolile cardiovasculare? Mai ales când stresul devine cronic. Citeste Mai Mult →
Tulburarea de anxietate de boală: simptome, cauze și tratament
Tulburarea de anxietate prin boală constă într-o tulburare mentală în care persoana care suferă de aceasta simte anxietate, nervozitate și frică de o boală, chiar dacă nu este reală. Citeste Mai Mult →
Boli cauzate de stres si emotii care te fac bolnav
Știați că stresul, mai ales atunci când este cronic, poate provoca anumite boli și ne poate afecta serios sănătatea? Vorbim despre ce provoacă boli și despre unele emoții care ne fac rău. Citeste Mai Mult →
Anxietate: simptome, cauze și tratamente
Ce anxietate și ce factori îi influențează aspectul? De asemenea, descoperim ce simptome sunt și ce tratamente medicale ajută la vindecarea ta. Citeste Mai Mult →
Care sunt bolile psihosomatice?
Ce este o boală psihosomatică și ce constă din aceasta: descoperiți ce sunt somatizările bolilor și de ce nu sunt tulburări fizice. Citeste Mai Mult →
Managementul timpului, cum să îl controlați și să îl organizați mai bine
Gestionarea timpului este esențială pentru a nu-l pierde, pentru a profita de el în mod eficient. Descoperiți sfaturi utile pentru a le controla și a le organiza ușor și simplu în fiecare zi. Citeste Mai Mult →
Ce este empatie și cum să fii mai empatic?
Empatia este fără îndoială o abilitate, dar știi ce înseamnă? Vă oferim, de asemenea, câteva sfaturi utile care vă vor ajuta să fiți mai empatici cu ceilalți. Citeste Mai Mult →
900018018: Telefon împotriva abuzului și a hărțuirii
Numărul 900018018 este Telefonul creat de Ministerul Educației împotriva agresiunii și abuzului școlar. Dacă știți despre orice caz, nu ezitați să sunați: este gratuit și nu lasă urme pe factură. Citeste Mai Mult →
Cifra psihologului sportiv, avantaje și funcții
Ce este psihologul sportului și de ce îi oferă atât atuurile atletului, cât și celui care se duce la sala de sport sau centru sportiv? Vă descoperim funcțiile și avantajele. Citeste Mai Mult →
Cheile pentru îmbunătățirea stresului la locul de muncă
Aveți stres la locul de muncă și nu știți foarte bine ce să faceți? Stresul la locul de muncă este foarte comun, mai mult decât crezi. Vă oferim sfaturi și sfaturi psihologice care vor fi foarte utile. Citeste Mai Mult →
