Eufrazia pentru sănătatea ochilor: beneficii și cum să faceți picături de ochi acasă

euphrasy Acesta se regăsește printre speciile numite plante medicinale datorită efectului curativ pe care îl exercită diverse afectiuni sau afectiuni ale tuturor ocularelor. Este o plantă folosită de mult timp și provine din Asia, Europa Centrală și America de Nord. Numele său științific este Euphrasia Officinalis și aparține familiei Orobanchaceae.

Proprietățile euphrasy Pentru ochi sunt antiinflamatorii, liniștiți și folosiți și pentru băile de ochi pentru scăldat. Această plantă este comercializată sub formă de picături pentru ochi și este indicată pentru ochi obosiți, iritați, ochi uscați, ochi mâncărime și apoase ca rezultat al rinitei alergice.

După cum am arătat anterior, Euphrasia este recomandabil să o folosească pentru condiții ușoare, cum ar fi cele descrise, în cazul în care avem ochi cu multă legăna, ar trebui să mergem la doctor pentru a exclude posibila conjunctivită.

Eufrasia poate fi obținută în herbalists, parafarmacie, farmacii și în diferite moduri:

În saci cu frunze și flori Euphrasia.
În picături de ochi gata pregătite pentru utilizare.
În capsule.
În tinctură.

Dacă preferați să pregătiți o picături de ochi acasă de euphrasy complet naturale îl puteți pregăti pregătindu-l decoctionul acestei plante.

Cum să pregătești o picătură de ochi de casă cu Eufrasia

Înainte de a începe să vă pregătiți picatura de ochi trebuie să luăm în considerare pentru a-l conserva în condiții optime de igienă ca borcanul de sticlă pe care îl vom folosi pentru conservarea salvei, trebuie să-l sterilizeze anterior.

Aici indicăm ingredientele și pașii necesari pentru dezvoltarea acestei picături de ochi:

ingrediente:

250 ml. de apă.
10 gr. din planta Euphrasia.

Mod de preparare:

Am pus apa să se încălzească într-o cratiță. Când începe să fiarbă, mențineți fierberea aproximativ 10 minute. Adăugați 20 de grame de Euphrasia în apă fiartă. Opriți și acoperiți cratița până când este rece. Odată frig, ne întoarcem preparatul. Stocăm picăturile de ochi într-un borcan de sticlă steril. Închidem bine barca.

Picăturile pentru ochi sunt gata de utilizare și le putem păstra timp de două zile. Dacă trebuie să utilizați mai multe picături de ochi, trebuie să o facem din nou pentru ao menține proaspătă, așa că ne asigurăm că păstrează toate proprietățile sale.

Ochii sunt foarte delicați și pentru a avea grijă de sănătatea lor, este recomandabil să mergeți cel puțin o dată pe an la medicul de ochi pentru a face o revizuire bună a vederii.

În plus față de vizita la medicul de ochi, în urma acestor recomandări simple, vom contribui la îngrijirea cât mai mult posibil a sănătății ochilor noștri:

Așteptați suficient ore pentru ca ochii să se odihnească.
Aveți grijă de dieta dumneavoastră
Consumați alimente bogate în vitamina A, C și B2, aceste vitamine sunt prezente în: legume, leguminoase, fructe.
În dieta dvs. nu trebuie să pierdeți următoarele alimente care vă vor ajuta să vă îngrijiți de vederea: morcovi, dovleac, spanac, broccoli, fasole verde, struguri, afine, citrice, mango, pepene galben.
Efectuați unele exerciții atunci când observați ochii obosiți: clipiți la fiecare 8 sau 10 minute, faceți schimbări ale ochilor, mai întâi cu ochii deschiși să priviți în sus, în jos și într-un cerc, faceți același lucru și cu ochii închisi.

Amintiți-vă să păstrați vederea și sănătatea ochilor noștri este necesară pentru a avea o calitate a vieții. subiectePlante medicinale