Umple-te cu sănătate și energie cu ceai

Mulți sunt cei care, atunci când se scot din pat, primul lucru pe care îl fac este să ia o ceașcă de ceai, după prânz sau chiar la gustări. Marea majoritate recunoaște că ceaiul este pozitiv pentru sănătate, dar știe cu adevărat în profunzime ce beau?

ceai, bautura atat de cunoscuta in aproape toate colturile lumii, vine exact din frunzele si mugurii unei plante specifice. Este vorba despre Camellia sinensis care are câteva flori frumoase.

Nu există un răspuns definitiv la originea ceaiului. Există multe legende care pot servi drept ghid pentru a-și cunoaște istoria. De mult timp această plantă a fost folosită în China antică ca un beneficiu vindecător.

Cei mai cunoscuți au fost englezii, deoarece una dintre întrebările cele mai repetate pentru aceștia a fost în Anglia, ați dori o ceașcă de cafea? Cu toate acestea, a fost introdus în Occident de către olandezii care s-au întors în Europa de la călătoriile lor în Asia.

Știți principalele soiuri de ceaiuri care există?

Observăm patru soiuri în funcție de momentul recoltării frunzelor și a lăstarilor și, de asemenea, în funcție de tratamentul la care sunt supuși. Vom vorbi despre ceai verde, ceai rosu, ceai negru sau ceai alb.

  • Ceaiul verde: Este o băutură care a câștigat mulți adepți în întreaga lume nu numai pentru aroma ei, ci pentru că ea aduce cu ea multe beneficii în ființa umană. Cu ea puteți avea energie bună dimineața și, de asemenea, aveți grijă de piele.
  • Ceaiul roșu: bine cunoscut pentru câteva contraindicații, multe dintre calitățile sale provin din fermentația dublă care are loc odată cu trecerea timpului. Reduce excesul de grăsime și întărește pielea.
  • Ceai negru: Cunoscut sub numele de ceai din lume ajuta la ameliorarea stomac supărat în plus față de a fi un antioxidant.
  • Ceai alb: Acesta este produs în principal în China, unde provincia Fujian a fost descoperită ca fiind cel mai puternic antioxidant în natură. Aveți grijă de dinți și gingii, precum și preveniți atacurile de inimă și reduceți riscul de cancer.

Alte perfuzii cu plante sănătoase

Fiind formată din ierburi naturale excelente, combinația dintre acestea poate da un excelent amestec de ceai în termeni de aromă, caracteristică și aromă. Acest lucru nu modifică proprietățile fiecăruia și nu prezintă contraindicații semnificative.

Dar putem menționa și alte ceaiuri și ceaiuri la fel de sănătoase și recomandate în funcție de tulburarea sau starea de sănătate pe care o suferim. Cele mai frecvente sunt următoarele:

  • Ceai de musetel: este mai mult o perfuzie, nu sunt cunoscute efecte secundare. Dar nu se recomandă administrarea acestuia în primul trimestru de sarcină sau dacă aveți alergii la margaritas. Dacă vi se va efectua o intervenție chirurgicală, se recomandă să nu mai luați mușețel cu două săptămâni înainte. Vă va oferi liniște atunci când este vorba de a dormi bine.
  • Linden ceai: Se obține din floarea pomului care a fost folosit ca relaxant pentru calitățile sale antidepresive, dar ne ajută, de asemenea, să purificăm organismul.
  • Mentă ceai: Vă ajută să aveți o respirație bună, reduce posibilitatea vărsăturilor și a greaței. De asemenea, reduce durerea asociată cu crampe și indigestie. Efectul proaspăt al mentolului produce sudoarea exterioară și răcește corpul interior pentru a ajuta la ruperea febrei.
  • Ceaiul de bazil: aveți nevoie doar de 1L de apă și 10 de grame de frunze proaspete de busuioc. Ajută la eliminarea toxinelor și purificarea organismului.
Acest articol este publicat numai în scop informativ. Nu puteți și nu ar trebui să înlocuiți consultarea cu un nutriționist. Vă sfătuim să vă consultați pe nutriționistul dvs. de încredere. subiecteceai