Semințe de in pentru păr: beneficii și cum se face o mască de păr

Înainte de a începe să explicăm cum să pregătim o mască de lenjerie este necesar să vă spunem în primul rând care sunt semințe de in, care sunt beneficiile sale pentru sănătate în general și apoi modul în care aceasta beneficiază și modul în care este aplicată în tratamentul părului.

lenjerie sau semințe de in este o plantă erbacee din familia lináceas care, în general, tulpina este folosită pentru a face țesuturile și sămânța ei să elaboreze făină și ulei.

Inul de semințe au o aromă de nuci și sunt bogate în fibre și substanțe nutritive. Aceste semințe sunt mai ușor de digerat dacă sunt măcinate și, odată prelucrate, pot furniza mai mulți nutrienți decât în ​​starea inițială.

Avantajele semințelor de in pentru sănătate

Pe lângă conținutul de fibre și substanțe nutritive semințele de in, au o cantitate mare de vitamine care contribuie la sănătatea noastră. Ele oferă, de asemenea, minerale, proteine, grăsimi vegetale sănătoase și antioxidanți. Ele sunt surse de vitamina B1, B2 și B6, cupru, fosfor, magneziu și mangan.

Aceste vitamine ajută la furnizarea de energie sistemului imunitar, nervos, oaselor, sângelui și bătăilor inimii.

Aceste semințe sunt bogate în omega 3 și omega 6, care sunt acizi grași esențiali pe care organismul nu le generează și care pot fi contribuția acestor semințe sau crustacee.

Este, de asemenea, cunoscut faptul că semințele de in sunt bune pentru reducerea nivelului de colesterol.

Și care sunt beneficiile sale pentru păr?

Dar acum ne îndreptăm spre problema care ne aduce împreună. Cum de a pregăti o mască de semințe de in pentru păr? Este foarte ușor

Vom începe prin a spune că consumul de semințe de in are o putere dublă de vindecare: pe de o parte combaterea caderii parului iar cealaltă parte ajută la creșterea acesteia. De asemenea, vă ajută să păstrați părul mai strălucitor, pentru a evita frizz sau frizz, pentru a avea păr mai lin și mai hidratat.

În general, acesta are două moduri de a fi folosit pentru utilizarea curativă:

  • Luați o lingură de semințe de in de dimineață, care a fost în prealabil măcinat și înmuiat în timpul nopții. Poate fi amestecat cu miere sau iaurt.
  • Pentru a prepara apa de in pentru pierderea parului, puneți trei linguri de semințe de in, într-un litru de apă, amestecați și lăsați-o să se odihnească câteva zile. Apoi, apa din semințele de in se aplică direct pe scalp, nu pe întregul păr, masându-se ușor.

Cum sa faci masca de par

Veți avea nevoie de următoarele ingrediente: o cratiță, o ciorbă, o lingură și o jumătate de semințe de in, 200 ml de apă, un borcan de sticlă și o lingură de lemn.

Apa trebuie încălzită la căldură lentă, odată ce se fierbe, se adaugă semințele. Este gata când vezi că textura este ca un gel (de obicei, nu durează mai mult de 10 minute). Îndepărtați-l imediat, depozitați-l într-un borcan de sticlă. Odată încălzită, păstrați-o în frigider pentru o perioadă cuprinsă între 5 și 7 zile.

Aveți două moduri de a aplica: după șampon și lăsați-l să acționeze câteva minute sau direct pe părul curat care se răspândește pe scalp sau în zona care urmează să fie tratată. subiecteMasti Retete de frumusete

♡ Mască pentru păr uscat | Dinca (Iulie 2022)