Picioare proaspete în timpul verii
Menținerea unei sănătăți bune în picioare este ceva fundamental atunci când, în mod egal, doriți să vă bucurați de a o viață sănătoasă și total sănătoși, deoarece se poate spune aproape că pilonul autentic susține corpul nostru și îl menține mai mult sau mai puțin ferm.
De exemplu, masați picioarele Ajutați-ne să ne recuperăm după o zi plină. Ajută chiar să ne relaxăm atunci când suntem oarecum stresați sau am trecut printr-o zi destul de complicată.
Să nu mai vorbim când ne înmoi picioarele într-o găleată cu apă caldă și sare, când ascultăm muzica preferată sau citim.
În vară, picioarele noastre tind să sufere mai mult decât de obicei. Tindem să transpirăm mai mult și că, împreună cu nisipul și utilizarea obișnuită a papucii sau a flip flop-urilor, vă poate afecta sănătatea.
Dacă doriți să vă bucurați picioare proaspete în timpul verii, propunem câteva trucuri simple.
Cum să ai picioare proaspete în timpul verii
- După fiecare expunere la apă (în mare, în piscină sau în duș), uscați-le bine, acordând o atenție specială suprafețelor dintre degete.
- Utilizați întotdeauna cremă hidratantă și hidratantă după fiecare duș sau baie. Îi vei ajuta să mențină un pH al pielii potrivite.
- Purtați pantofi potriviți, evitați pantofii fie foarte mici, fie foarte mari.
- Un bun ulei esențial vă poate ajuta să aveți grijă de ele, mai ales atunci când faceți masaj. Utilizați-l după o zi de lucru sau după o zi de stres.
- Du-te la pedichiură o dată pe lună, ori de câte ori poți.
