Alimente funcționale pentru copii

Cu ceva timp în urmă ți-am spus despre așa-numitul alimente funcționale, alimente naturale în care unele componente au fost îmbunătățite sau îmbogățite sau au fost eliminate.

De fapt, știm deja tipuri de alimente funcționale care există în prezent și pe care o putem găsi astăzi pe piață.

Dar astăzi vrem să le analizăm alimente funcționale pentru copii special dezvoltate și concepute pentru a le furniza vitamine, minerale și substanțe nutritive necesare dezvoltării lor corespunzătoare.

Alimente funcționale pentru copii

Desigur, într-un anumit moment, medicul pediatru ți-ar fi vorbit despre așa-numitul alimente funcționale.

Așa cum am explicat pe scurt în liniile anterioare, aceste tipuri de alimente sunt produse naturale care, fie una din componentele sale au fost îmbunătățite sau eliminate, fie au fost mărită sau îmbunătățite chimic.

În prezent, ne găsim pe piață cu o gamă largă de produse funcționale potrivite pentru cei mici.

De exemplu, alimentele prebiotice le ajută să facă o digestie corectă și să facă sistemul lor digestiv să funcționeze corect. Acest lucru se datorează faptului că acestea conțin oligozaharide care acționează ca agenți prebiotici și sunt rezistenți la digestie, astfel încât acestea rămân neschimbate în colon, unde sunt fermentate de microflora rezidentă.

De asemenea, putem alege alimente probiotice, care conțin microorganisme vii care, ingerate într-o cantitate recomandată și adecvată, sunt foarte benefice pentru sănătate.

Același lucru se întâmplă și cu așa-numitele alimente bifidogene, care promovează dezvoltarea florei intestinale benefice.

În ceea ce privește produsele funcționale specifice pe care le putem găsi pe piață pentru cele mai mici, observăm iaurtul îmbogățit cu calciu și vitamine; sucurile de fructe îmbogățite; cookie-uri bogate în fibre și vitamine; și cereale îmbogățite cu calciu, fibre și vitamine, pentru a menționa doar câteva exemple.

În Naturpeques | Copii și alimente funcționale Acest articol este publicat numai în scop informativ. Nu puteți și nu ar trebui să înlocuiți consultarea cu un nutriționist. Vă sfătuim să vă consultați pe nutriționistul dvs. de încredere.

Alimentele functionale (Iulie 2024)