Goji fructe de padure, proprietăți și beneficii
Multe dintre ele au fost studiile științifice diferite care au fost întreprinse pentru a încerca să cunoască, în primul rând, și apoi să susțină diferitele proprietățile fructelor goji, un fruct extrem de delicat care se caracterizează printr-o culoare sugestivă și ciudată.
În ceea ce privește utilizarea sa culinară, asiații tind să o consume ca atare sau prin sucuri sau salate delicioase, creme sau supe, care pot fi consumate de oameni de toate vârstele, de la cei mai tineri până la vârstnici.
Inutil să spun, așa cum vom vedea în acest articol, foarte importante sunt Beneficiile fructelor de goji, devenind unul dintre fructele care are mai multe proprietăți și virtuți terapeutice.
Proprietățile și avantajele fructelor de goji
Din punct de vedere nutrițional, goji fructe de padure Ele se disting prin conținutul ridicat de vitamine B, C și beta caroten, precum și antioxidanți, minerale, aminoacizi și oligoelemente.
Nu conține în zadar 21 de oligoelemente (dintre care magneziu, mangan, zinc, fier, calciu, cupru, potasiu și fosfor), în plus față de 18 aminoacizi, din care 8 sunt esențiale.
Acesta conține, de asemenea, două flavonoide care ajută la îngrijirea sănătății ochilor, cum este cazul Zeaxanthin și luteina; acizi grași esențiali și Fisalina (ajută creșterea apărării), Ciperone (benefice pentru inima și tensiunea arterială), Solavetivona (cu proprietăți antibacteriene și antifungice) și Betaine (care îmbunătățește memoria și calmează nervozitatea).
Pentru toate comentariile, goji fructe de padure Sunt ideale pentru:
- Tratați cazurile de insomnie.
- Îmbunătățiți viziunea
- Acționează ca un tonic.
- Creșterea producției de spermă
- Aveți grijă de starea de sănătate a rinichilor și a ficatului.
- Îmbunătățiți memoria
- Ridicați nivelurile de energie.
- Cresterea apararii
- Dureri de cap.
- Dureri musculare
