Ceai verde pentru a obține sarcina și pentru a îmbunătăți fertilitatea femeilor și a bărbaților

Atunci când o femeie rămâne gravidă, începe fără îndoială una dintre cele mai importante etape ale vieții ei, în care temerile și îndoielile o agresează zilnic aproape în mod constant, mai ales dacă este o femeie însărcinată și, în cele din urmă, prima sarcină. Între aceste îndoieli, este comun că acestea au legătură cu hrănirea și cu dieta care urmează să fie urmată în timpul managementului.

Același lucru se întâmplă atunci când cuplul caută un copil, deși este adevărat că nu avem tendința de a pune la îndoială atât de multe lucruri ca atunci când o mamă o face în timpul sarcinii, deși, de fapt, anumite obiceiuri alimentare pot avea o influență foarte negativă atunci când vine vorba de a rămâne însărcinată. concepția

De exemplu, consumul de alcool sau o dietă bogată în grăsimi saturate sunt unii dintre dușmanii principali atunci când vine vorba de a rămâne însărcinați, deoarece reduc fertilitatea bărbaților și a femeilor.

Dar, evident, nu toate vor fi probleme negative ... Ne aflăm cu această ocazie cu ceai verde, care, așa cum am discutat în cadrul nostru post despre ceaiul verde, este o băutură minunată stimulantă și naturală, care a sosit direct din China și Japonia, și asta se pare Ea devine o excelentă opțiune naturală de a rămâne însărcinată. De ce?.

Beneficiile ceaiului verde pentru fertilitatea femeilor ...

Conform diferitelor studii științifice ceaiul verde este foarte bogat intr-un compus antioxidant cunoscut sub numele de epigallocatechin gallate (EGCG), care este capabil să se miște în interiorul celulelor care protejează ADN-ul nostru de posibile daune. Așa cum este să ne imaginăm, este ceva fundamental pentru o reproducere adecvată, deoarece - după cum știți cu siguranță - ADN-ul determină replicarea noastră celulară.

Dar beneficiile ceaiului verde cand vine vorba de a ramane insarcinate nu sunt acolo, deoarece continutul acestuia atat in EGCG cat si in alti antioxidanti naturali ajuta contribuie la fertilizarea ovocitelor și să promoveze crearea mai multor embrioni capabili de maturizare corectă și adecvată.

... Și, de asemenea, pentru fertilitatea omului

Calitățile lor sunt nu numai pozitive pentru femei, ci și pentru bărbați. De fapt, ajută la îmbunătățirea calității spermei datorită conținutului său în quercetin, un bioflavonoid (compus chimic vegetal), care îmbunătățește și circulația sângelui, astfel încât să ajute la îmbunătățirea fluxului sanguin la organele sexuale.

Pe de altă parte, cu siguranță veți ști că calitățile ceaiului verde nu se termină aici, deoarece este și o băutură excelentă și naturală care oferă următoarele beneficii atunci când este consumată fără exces, în mod regulat și în cantități normale:

  • Ajută la reducerea colesterolului și a trigliceridelor: tocmai datorită conținutului său natural de antioxidanți, este o băutură naturală ideală pentru a reduce nivelurile ridicate de grăsimi din sânge, ceea ce, la rândul său, ajută la prevenirea bolilor cardiovasculare și, prin urmare, a bolilor cardiace.
  • Intareste apararea: Ceaiul verde este o băutură utilă pentru sistemul imunitar, în principal datorită conținutului său antioxidant și vitaminei C, care întărește sistemul de apărare și combate infecțiile.
  • Întârzie îmbătrânirea: De asemenea, conține vitamina E, o vitamină cu o calitate antioxidantă care întârzie îmbătrânirea și, de asemenea, ajută la prevenirea cancerului.

Câte cești de ceai verde beți pe zi pentru a vă bucura de beneficiile dvs.?

Conform unor studii științifice, dacă doriți să rămâneți însărcinată și doriți să creșteți șansele de a concepe, bea doar între jumătate de ceașcă și o ceașcă de ceai verde pe zi.

Dacă doriți, amintiți-vă să nu lăsați ceaiul verde în perfuzie timp de mai mult de 1 minut, astfel încât conținutul de cofeină să nu fie atât de ridicat și, mai presus de toate, astfel încât aroma să nu fie foarte amară. Cu toate acestea, chiar dacă este o băutură sigură vă recomandăm să știți când nu este recomandabil să beți ceai verde. Acest articol este publicat numai în scop informativ. Nu poate și nu ar trebui să înlocuiască consultarea cu un medic. Vă sfătuim să consultați medicul dvs. de încredere. subiecteConcepție Ceai

15 ALIMENTOS más IMPORTANTES para tu CEREBRO ana contigo (Iulie 2020)