Obiceiuri sănătoase care ne vor ajuta să prevenim pneumonia

pneumonie este o boală respiratorie și care produce o afecțiune respiratorie infecție în plămâni. Acesta poate fi cauzat de diferiți agenți, cum ar fi viruși, bacterii, ciuperci, și afectează mulți oameni în timpul anului. În cele mai multe cazuri, pneumonia la adulți este cauzată de bacterii.

Cel mai frecvent tip de bacterii care cauzează pneumonia este pneumococ (Streptococcus pneumoniae). În plus, există diferite tipuri în funcție de locul în care se întâmplă. Astfel, de exemplu, pneumonia poate fi intra-spitalică, fiind condiția care apare atunci când pacientul a fost spitalizat sau în centrele medicale și pneumonia comunitară. În acest caz, aceștia sunt eliberați din centre spitalicești sau în afara centrelor medicale.

Care sunt cauzele sale?

Cauzele pentru care suntem bolnavi de pneumonie pot fi mai multe:

Bacteriile și virușii care trăiesc în gură, în nări, în nas și de acolo se răspândesc în plămâni, provocând o infecție în plămâni.
Prin inhalarea microbilor care cauzează pneumonie și care ajung la plămâni.
Ca rezultat al inhalării fluidelor, alimentelor, secrețiilor sau vărsăturilor, de la gură la plămâni, această pneumonie este cunoscută sub denumirea de pneumonie de aspirație.
Când pneumonia este cauzată de alte bacterii, aceasta este cunoscută sub denumirea de pneumonie atipică.
Gripa cauzată de viruși poate declanșa, de asemenea, pneumonia.

Unii factori considerați că riscul ne poate predispune să suferim de pneumonie, precum următoarele detalii:

Unele boli cum ar fi hepatica ciroza hepatica, boli de inima, diabet,
Boli pulmonare cum ar fi fibroza chistică, bronhiectazis, BPOC.
Afecțiuni ale gurii, cum ar fi gingivita, parodontita.
Obezitatea.
Probleme ale sistemului imunitar.
Boli cerebrovasculare.
Plămân, gură sau gât chirurgical pentru cancer.
A acumulat mucus în tractul respirator, suflau nasul prost.
O răceală răutăcioasă sau o gripă.
Fiind fumător sau fumător

Și ce simptome cauzează pneumonia?

Există mai multe simptome care pot alerta despre posibila existență a pneumoniei. Cele mai frecvente semne sau semne sunt următoarele:

Tuse, care poate fi productivă cu mucus, sânge sau mucus gălbui sau verzuie.
Este dificil pentru noi să respirăm mai ales atunci când facem un efort.
Durerea în piept, vibrând mai ales atunci când tuseste.
Tremor, frisoane.
Febră care poate fi de grad înalt sau scăzut.
Tulburări generale, oboseală, lipsă de apetit, lipsă de energie.
Dureri de cap, confuzie.

Având în vedere toate aceste simptome și suspiciunea că nu suntem bine, trebuie să mergem fără întârziere la medic pentru a ne revizui în timp util și pentru a ne trata în prealabil. Doctorul ne va urmări ascultând pieptul și spatele cu un stetoscop care caută sunete anormale când respiră și crackles.

În plus față de această observație, vom avea o radiografie toracică pentru a finaliza studiul și asigurați-vă că avem pneumonie.

Alte teste pe care medicul le efectuează de obicei pentru a confirma diagnosticul de pneumonie pot fi:

Analizați sputa cu o cultură și sânge.
Arterial gaz de sânge
TAC.
Bronhoscopia.

Odată ce diagnosticul este confirmat și în funcție de severitatea pneumoniei, medicul va decide dacă pacientul ar trebui să fie admis la un spital sau să vindece pneumonia la domiciliu.

Tratamentul va consta în luarea de antibiotice, întotdeauna prescrise de medic pentru pneumonii care sunt vindecați acasă. În caz de pneumonie care necesită admiterea pacientului, acesta este, de obicei, tratat cu antibiotice administrate intravenos sau prin ingestie.

În general, pneumonia se vindecă de obicei în 2 săptămâni, atâta timp cât nu apar complicații sau dacă vă aflați în interiorul pacienților considerați în situație de risc.

Obiceiuri de viață sănătoasă pentru prevenirea pneumoniei

Mențineți igiena corectă și corectă a gurii deoarece bacteriile din gură, atunci când sunt inhalate, ajung la plămâni și o infectează, mai ales atunci când avem o boală orală cum ar fi gingivita și parodontită.

Pentru a avea grijă de gura, este recomandabil să vizitați medicul dentist o dată pe an, să vă spălați bine dinții de mai multe ori pe zi, să finalizați curățarea utilizând și ața dentară.

Nu fumați și nici nu vă expuneți la respirația fumului provenit de la alte țigări ale fumătorilor. De asemenea, respirați aer curat, încercați să nu vă încălziți casa cu lemn de foc, încercați să nu vă expuneți la poluare.

Evitați stilul de viață sedentar și excesul de greutate, nu beți alcool. Trăiți o viață sănătoasă cu o dietă sănătoasă și echilibrată, hidratează bine, beți cel puțin 2 litri de apă pe zi.

Dacă dieta dvs. este sănătoasă și echilibrată atunci când sunteți rece sau cu o răceală întăriți dieta cu aceste alimente:

Peste albastru
Fructe uscate
Usturoi și ceapă.
Ouă.
Bea aproximativ 8 pahare de apă pe zi ne va ajuta să eliminăm mucusul și să prevenim infecția.

Un alt obicei sănătos atunci când avem o răceală, o gripă sau un catarg ne sună corect pentru a elimina mucusul și pentru a împiedica mucusul să coboare în plămâni și să provoace pneumonie. Prin eliminarea mucusului, păstrăm zona curată și reducem riscul de infecție. Acest articol este publicat numai în scop informativ. Nu poate și nu ar trebui să înlocuiască consultarea cu un medic. Vă sfătuim să consultați medicul dvs. de încredere. subiecteInfecții respiratorii