Cum afectează cafeaua fertilitatea și scade șansele de sarcină
De-a lungul anilor la diferite băuturi stimulative cu cofeină, subliniind mai presus de toate cafea Pentru a fi unul dintre cei mai populari, au fost întotdeauna înconjurați de anumite îndoieli, mituri și credințe direct legate de posibilele lor efecte negative atunci cand vine vorba de a ramane insarcinata.
Adevărul este că ne confruntăm cu abordări care sunt mai mult decât a fi convingeri demonstrate și verificate științific.
În acest sens, numeroase studii au reușit să demonstreze acest lucru excesul de cafeină doare femeile care doresc să rămână gravide, deoarece este o substanță care afectează negativ fertilitatea.
Specialiștii medicali și cercetătorii au pus chiar și sumele pe masă: băut în mod regulat o cană și o jumătate de cafea în fiecare zi întârzie conceperea. Dar efectele sale nu se termină aici, deoarece crește riscul de a suferi un avort spontan.
De asemenea, sa demonstrat că cafeaua reduce capacitatea corpului femeii de a absorbi fierul, un mineral esențial nu numai pentru sănătatea mamei, ci și pentru fătul în timpul sarcinii.
Prin urmare, este recomandat ca, dacă doriți să rămâneți gravidă, eliminați băuturi bogate în cafeină, cum ar fi cafea, ceai, cola și băuturi energizante. De asemenea, știați că băuturile izotonice conțin, de asemenea, niveluri ridicate de cafeină?
Cel mai bun? Încercați să alegeți sucuri naturale proaspete și apă. Băuturile decofeinizate pot fi de asemenea utile, dar unele conțin, de asemenea, cofeină, deși în cantități mici.
Cafea și fertilitatea feminină
Abilitatea de a concepe un copil depinde de mulți factori, nu numai că influențează fundalul ambilor părinți, ci și obiceiurile alimentare ale fiecăruia, deoarece unele alimente limitează capacitatea de reproducere a ambilor și în special a mamei.
După cum sa arătat mai sus, una dintre aceste alimente sau băuturi care generează îndoieli la momentul consumului și fertilității este cafea, deoarece cofeina reduce o mare parte din șansele de a concepe un copil, astfel încât este recomandabil să se reducă consumul înainte de concepție și în timpul sarcinii.
Ar fi esențial ca mama viitoare să reducă consumul de alimente menționate, deoarece numeroase studii au confirmat impactul puternic pe care îl au asupra fertilității feminine.
Ce se întâmplă dacă consum o cafea înainte de a mă concepe?
După cum am menționat mai sus, cafeaua limitează abilitatea femeilor de a concepe, deoarece determină diminuarea organismului pentru a capta fierul, una dintre cele mai importante minerale pe care trebuie să le concepem împreună cu iod și acid folic; și poate provoca chiar anemie.
Este recomandabil să luați mai puțin decât de obicei și dacă este eliminat din dietă chiar mai bine, nu numai cafeaua conține cafeină, ceaiul sau băuturile răcoritoare conțin, de asemenea, cantități de cafeină care pot dăuna dezvoltării fătului atunci când sunteți gravidă.
În cazul mamelor însărcinate, consumul de cafeină poate dăuna sănătății copilului, provocând avorturi spontane sau moartea fătului.
Dacă încercați să vă concepeți un copil, limitați consumul de cafeină al anumitor lichide, cum ar fi cafeaua, băuturile izotonice, ceaiul sau sifonul deoarece nu numai că reduc fertilitatea dacă nu pot provoca avortul.
Și bărbatul?
În cazul omului, lucrul nu este atât de clar, deoarece este adevărat că până acum câțiva ani sa crezut că cafeina a fost în detrimentul fertilității sale datorită influențării producției slabe de spermatozoizi, un studiu efectuat în Brazilia a arătat că a reușit să mărească viteza spermei.
În acest sens, cel mai recomandat este să reduci cantitatea de cafea pe care un bărbat care dorește să aibă copii bea pe zi, reducându-l la cel puțin unul sau două. Acest articol este publicat numai în scop informativ. Nu poate și nu ar trebui să înlocuiască consultarea cu un medic. Vă sfătuim să consultați medicul dvs. de încredere. subiecteCafea pentru fertilitate
