Cât de des trebuie să vă spălați părul?

Nu există nici o îndoială că spală-ți părul este, în esență, una dintre cele mai comune și obișnuite practici atunci când vine vorba de menținerea sănătății, mai ales la femei. Este recomandat îndeosebi să înlăturați murdăria care sa acumulat în ea, să eliminați prezența grăsimilor atât în ​​păr cât și în scalp și să vă bucurați în cele din urmă de igiena corespunzătoare. Cu toate acestea, este foarte frecvent faptul că ne confruntăm cu multe întrebări legate de spălarea părului. Cele mai frecvente pot fi rezumate în următoarea întrebare: Câte zile ar trebui să ne spălăm părul?.

Avem de-a face cu un subiect despre care există o mulțime de controverse, având în vedere că dermatologii și experții în cosmetologie tind să nu fie de acord. Și în timp ce unii spun că nu este potrivit să vă spălați părul zilnic, alții cred altfel. Pe de altă parte, în timp ce unii susțin că este recomandabil să se spele în fiecare zi, alții susțin că este mai bine să o faceți la fiecare 2-3 zile.

Realitatea este asta Spălarea părului sau a părului în fiecare zi nu îl strică, astfel încât la întrebarea despre cât de des sau câte zile trebuie să spălăm părul, răspunsul ar trebui să fie clar: frecvența spălării va depinde de ceea ce considerați adecvat, astfel încât, dacă simțiți că aveți păr murdar, cel mai potrivit lucru - evident - este să îl spălați și să-l curățați. De exemplu, Puteți alege să o spălați la fiecare 2 zile. Dar dacă preferați să o faceți zilnic, trebuie să aveți ceva clar: spălați-vă părul mult sau faceți-o în fiecare zi, nu crește pierderea părului. Adică nu influențează acest lucru, deoarece în realitate fiecare zi are tendința de a da între 50 și 60 de fire de păr, care se întorc să iasă din nou în același loc.

De asemenea, trebuie să țineți cont de asta În cazul în care părul este umezit foarte mult, acesta trebuie spălat frecvent. Fie spațiile de spălare sunt spațiate pentru a elimina cantitatea de grăsime care se acumulează în ea. În acest sens, trebuie să avem o altă întrebare clară: spălarea părului nu crește producția de grăsime, se întreabă că modul este determinat în mod hormonal de fiecare persoană.

Ce șampon de ales? Care dintre ele este cel mai bun?

Dacă aveți un scalp sanatos și fără nici o problemă (de exemplu, fără prezența mătreții), Cel mai potrivit șampon este șamponul blând sau neutru, care se remarcă că nu conține arome, alcool sau conservanți. Aceste tipuri de substanțe pot irita scalpul și provoca alergii.

În cazul în care aveți orice tip de problemă dermatologică sau patologie, cheia este de a alterna șampoanele, alternând șamponul de tratament specific cu un alt șampon neutru. În acest fel vom evita iritarea scalpului și vom putea trata și problema existentă.

Cum să faci un șampon de casă

ingrediente:

  • 1 avocado
  • 1 pahar de sampon PH neutru
  • 2 linguri de ulei de măsline

Pași pentru a face șampon de casă:

  1. Împărțiți avocadoul în jumătate, scoateți sămânța și extrageți pulpa. Cu ea face un piure.
  2. Adăugați ceașcă de șampon și cele două linguri de ulei. Se amestecă bine cu ajutorul unei linguri de lemn.
  3. Puneți un recipient, pe care îl veți aloca pentru a stoca șamponul. Închideți și agitați bine de fiecare dată când o utilizați.

Acest șampon poate fi păstrat în frigider și utilizat cel mult 7 zile. După aplicarea acestuia, ar trebui să clătiți cu multă apă.

Imagini | Amanda G / Julia P

Cât de des trebuie să ne spălăm pe cap (Martie 2024)