Cum să evitați petele solare
Acum, că se apropie luni de vară, suntem într-o perioadă pe care am putea să o numim aproape "pregătire"; de pregătire înainte de sosirea celor mai fierbinți luni ale anului, moment în care mulți oameni urmează așa-numitul bikini de operare.
Și este faptul că, deși este adevărat că arăta că o figură frumoasă poate deveni un obiectiv sănătos dacă avem o greutate excesivă (și urmăm o dietă sănătoasă și exercițiu fizic), nu ar trebui și nu poate deveni o obsesie.
Același lucru este valabil și pentru îngrijirea pielii, având în vedere că atunci când vine vorba de obținerea unui natural bronz, utilizarea proteze de soare potrivite tipului nostru de piele, nu numai pentru că ne protejăm pielea împotriva radiațiilor ultraviolete periculoase și pentru a preveni cancerul de piele, dar împiedicăm pielii noastre să se păteze cu faimoasa petele solare.
Nu folosiți cosmetice parfumate sau parfumuri
Este obișnuit pentru multe femei să folosească anumite produse cosmetice parfumate sau parfumuri și să le aplice chiar înainte de a merge la plajă, fără să țină cont de faptul că aceste produse pot ajunge să pată pielea când ne așezăm la soare.
În aceste cazuri petele se formează printr-o reacție de fotoxicitate, deoarece anumite substanțe pe care le găsim în acest tip de produse (cum ar fi alcool sau esențe de citrice) produc o reacție alergică care provoacă o excesul de melanină și pigmentare, lăsând pielea colorată.
Utilizați întotdeauna crema de protecție solară
Nu există nici o îndoială că fotorezistul (cunoscută și ca creme de protecție solară) sunt indispensabile nu numai atunci când mergem la plajă, dar când ieșim pe stradă.
De ce? Atunci când petrecem mai mult de 15 minute la soare, fie pe plajă, fie pe stradă (de exemplu, atunci când ne plimbăm), pielea noastră primește razele ultraviolete din primul moment, deci dacă nu am aplicat anterior Crema de protecție poate provoca reacții sau poate face roșeața pielii.
Dar orice fotoprotector nu este suficient, deoarece trebuie să fie potrivit pentru tipul de piele și factorul de protecție, astfel încât:
- Dacă aveți piele foarte limpede, care arde ușor și nu are niciodată tansă: protecția peste 50 de ani.
- Dacă aveți o piele care tânjește, dar arde cu ușurință: indice de protecție între 25 și 40 de ani.
- Dacă aveți o piele care se mișcă ușor: indică între 15 și 25 de ani.
Și nu este suficient să aplicați această cremă odată și asta este. Este esențial să aplicați cu cel puțin o jumătate de oră înainte de a începe să faceți plajă, să o reînnoiți la fiecare două ore sau ori de câte ori ieșim din apă.
Evitați arsurile solare
arsură apare ca o înroșire a pielii care apare după ce a fost expusă la soare, în general, fie pentru că am făcut-o mult timp, în cele mai periculoase momente ale zilei (de la 12 la 16 ore), fie pentru că nu am folosit suficient protecție fotografică solare.
Asta înseamnă că arsură apar atunci când gradul de expunere depășește capacitatea pe care melanina trebuie să o protejeze, pentru a evita acest lucru, cheia este aceea de a ne expune la soare numai la orele recomandate și de a folosi factorul de protecție corespunzător.
Aveți grijă de sesiunile de fotoepilare sau epilare laser
Dacă în prezent suferiți de îndepărtarea părului cu laser sau de sesiunile de fotoepilare, trebuie să aveți în vedere că acestea sunt tehnici care, atunci când se face plajă, cauzează apariția de pete pe piele.
Prin urmare, cheia este în evitați să faceți plajă cu o lună înainte de sesiune până la douăzeci de zile după.
Dacă luați orice medicament ...
Dacă pentru orice problemă de sănătate luați orice medicament în mod regulat, cel mai bine este să consultați medicul dacă puteți să faceți plajă în timp ce îl luați.
Acest lucru se datorează faptului Anumite medicamente pot provoca fotosensibilitate, astfel încât pielea noastră poate fi mai sensibilă la petele solare.
Imagini | Miky Jpeg / Tom Anderson
