Cum să coaceți cel mai bine castanele

octombrie Se caracterizează prin faptul că este o lună foarte specială, care dă loc unui nou sezon, un timp care implică trecerea la o perioadă care merge de la căldura cea mai absolută (tipică de vară), până la cele mai reci de iarnă.

Este un sezon în care apare schimbarea cunoscută a programării, care întotdeauna tinde să afecteze mulți oameni, mai ales că scăderea luminii provoacă o schimbare hormonală care în multe cazuri cauzează apariția așa-numitei depresia autumnală (cunoscută și ca astenia de toamnă).

Pentru a evita aceste consecințe, care, de fapt, dispar numai în câteva zile, este recomandat să se anticipeze schimbarea prin consumul de fructe sănătoase ca smochinele, care oferă nutrienți ideali pentru a evita aceste simptome deranjante de toamnă și pentru a lua suplimentele de vitamine pentru a crește rezistența , prevenind astfel răspândirea gripei sau răcelii.

De asemenea, luna octombrie se caracterizează prin sosirea a două dintre cele mai caracteristice alimente de toamnă, pe lângă smochine: castane și ciupercile, două produse naturale care sunt la fel de sănătoase ca ele sunt sănătoase.

În primul dintre alimente, acestea oferă o mare varietate de beneficii și substanțe nutritive, dintre care se numără vitaminele din grupa B și carbohidrații, care furnizează energie. O modalitate buna de a le consuma este fie bruta, fie castane friptură.

Dar, în anumite ocazii, coaceți castanele Poate deveni o odisee. Prin urmare, prezentăm mai jos un truc simplu care va fi foarte util.

Sfaturi utile pentru a vă ajuta să coajați castanele

Deși pentru coaceți castanele este nevoie doar de un pic de pricepere, și mai presus de orice răbdare, este necesar doar să faceți o tăietură în coaja cea mai grea cu ajutorul unui cuțit.

Apoi puneți într-o cratiță apă pentru fierbere, iar când apa se fierbe, le pune în oală, lăsându-le să se odihnească timp de trei minute. Pentru a le îndepărta bine, este esențial să le facem înainte să se răcească.

Există, de asemenea, oameni care au tendința de a le frige pentru a le coaja și a le mânca mai bine. Singurul dezavantaj este că trebuie să așteptați ca ei să se răcească (să nu vă ardă) și că nu le puteți folosi în deserturi, având în vedere că, de regulă, ele tind să fie arse într-o oarecare măsură.

Image / michaelaw Acest articol este publicat numai în scopuri informative. Nu puteți și nu ar trebui să înlocuiți consultarea cu un nutriționist. Vă sfătuim să vă consultați pe nutriționistul dvs. de încredere. subiectePrăjituri de gătit

Cel mai delicios tort din biscuiți și ciocolată – fără coacere! | SavurosTV (Martie 2024)