Cum sa curatati tractul urinar in mod natural

tractul urinar Ele formează un sistem complet de drenare pe care corpul nostru îl are pentru a elimina diferitele deșeuri, precum și excesul de apă. În aceste căi găsim mai multe organe: doi rinichi, o vezică urinară, o uretra și doi uretere. În acest sens, trebuie să acordăm o atenție deosebită îngrijirii rinichilor, care sunt două organe în formă de fasole responsabile pentru funcțiile de purificare și detoxifiere ale corpului nostru (împreună cu ficatul).

Știați că, în fiecare zi, cei doi rinichi procesează aproximativ 190 de litri de sânge pentru a elimina aproximativ 2 litri de deșeuri și exces de apă? Din acest motiv, nu este doar esențial să se mențină sănătatea renală adecvată, ci și să se știe cum să se purifice rinichii cel puțin o dată pe an.

În cazul rinichilor și al tractului urinar în general, există mai multe boli și tulburări de sănătate care le pot afecta. Cele mai frecvente sunt pietrele la rinichi, care constau din bucăți de material solid care se formează în interiorul diferitelor substanțe găsite în urină. Ne putem întâlni, de asemenea, cu infecția urinară, care constă într-o infecție care poate apărea în orice parte a tractului urinar, cauzată de bacterii, care provoacă infectarea atunci când depășesc defectele naturale ale corpului nostru, provocând infecție (trebuie să ne amintim că, în general, bacteriile care intră în tractul urinar sunt eliminate rapid din organism).

Din punct de vedere medical, există analize diferite care pot fi utile atunci când vine vorba de cunoașterea modului în care funcționează rinichii, știind starea lor actuală și dacă își îndeplinesc corect funcțiile. Când funcția renală sa înrăutățit, creatinina înaltă, care este un parametru care servește pentru a monitoriza și cunoaște funcția corectă a rinichilor, apare de obicei în analiza sângelui, fiind intervalul tipic de referință la femei cuprins între 0,5 și 1,0 mg / dl , în timp ce pentru bărbați aceasta este de la 0,7 la 1,4 mg / dl.

Putem menționa, de asemenea, anumite boli care, direct sau indirect, tind să dăuneze tractului urinar. Cele mai frecvente cu bolile cronice, cum ar fi: diabetul zaharat, hipertensiunea arterială, bolile de inimă, membrii de familie ai bolnavilor de rinichi și problemele și bolile renale.

Fie într-un fel sau altul, este întotdeauna potrivit să știți cum sa curatati tractul urinar, ca modalitate de îngrijire a tractului urinar și de evitare, prevenire și tratare a diferitelor infecții ale acestora.

Sfaturi pentru a curăța tractul urinar în mod natural

1. perfuzarea coapsei

coada de cai Este o planta cu actiune recunoscuta atat depurativa cat si diuretica, ceea ce inseamna ca ajuta foarte mult in producerea de urina in cantitate mai mare si, prin urmare, atunci cand vine vorba de cresterea purificarii corpului nostru si a tractului urinar in special . Infuzia sa este adecvată nu numai pentru curățarea tractului urinar, ci și pentru bolile prezente în tractul urinar și, de asemenea, în caz de cistită.

ingrediente: 1 lingurita de coada-calului. 1 ceașcă de apă
Etape pentru a face infuzia de coada-calului: se fierbe echivalentul unei pahare de apă într-o cratiță. Când apa atinge punctul de fierbere, se adaugă coapsa și se lasă să fiarbă 3 minute. După aceasta, opriți căldura, acoperiți și lăsați restul timp de 3 minute. În cele din urmă se strecoară și bea.
Cum să luați perfuzia de coadă-de-mare: Puteți bea maxim 3 cesti de această perfuzie pe zi.

2. Infuzia de păpădie

păpădie este, împreună cu coada-calului, o altă plante medicinale cu acțiune mai mare diuretic și depurativă. În plus, este o plantă potrivită atunci când vine vorba de îngrijirea ficatului și a vezicii biliare, îmbunătățind digestia grăsimilor și procesul de detoxifiere a ficatului.

ingrediente: 1 lingurita de papadie, 1 cana de apa.
Pași pentru a face infuzia de păpădie: puneți într-o cratiță echivalentul unei pahare de apă și lăsați-o să fiarbă. Când apa atinge acest punct, se adaugă papadia și se lasă să fiarbă 3 minute. După aceasta, opriți căldura, acoperiți și lăsați restul timp de 3 minute. Îndreptați-vă și beți.
Cum să luați această perfuzie: puteți lua această perfuzie de 3 ori pe zi, de preferință după mese.

3. Urmați o dietă adecvată

Este esențial să se urmeze o dietă adecvată pentru rinichi. Este esențial să alegeți anumite Fructele și legumele detoxifiante și depurative, cum ar fi țelina, sparanghelul, vinetele, pepene verde, pepene galben și afine. De asemenea, se recomandă înlocuirea laptelui cu lapte vegetal, foarte adecvat în cazul problemelor la rinichi.

Este, de asemenea, foarte important bea aproximativ 2 litri de apă în fiecare zi, care sunt în jur de 8 pahare de apă zilnic. Puteți combina acest consum cu anumite perfuzii depurative, precum cele pe care le-am numit în secțiunile anterioare, precum și sucuri și sucuri diuretice realizate din fructe naturale și proaspete.

Pe de altă parte, ar trebui evitate anumite alimente care tind să supraîncărcă rinichii și, prin urmare, pot fi negative în procesul de curățare și purificare a tractului urinar. Deosebit de remarcabile sunt carne, pește și ouă (Pe scurt, toate alimentele bogate în proteine).

Imagini | Kenny Louie / NatureShutterbug / John Lodder Acest articol este publicat numai în scop informativ. Nu poate și nu ar trebui să înlocuiască consultarea cu un medic. Vă sfătuim să consultați medicul dvs. de încredere.