Cum sa conserva laptele matern: cat dureaza si unde
Așa cum am menționat deja în mai multe rânduri, fără îndoială laptele matern Ea devine cel mai bun aliment care ar putea consuma și lua un copil în primele luni de viață, de la primul moment în care se naște.
Și, după cum știți cu siguranță, există multe beneficii și calități pe care le oferă: apărarea naturală datorită imunoglobulinelor bogate, este foarte digestiv, este foarte bogată în substanțe nutritive esențiale esențiale pentru creșterea și dezvoltarea nou-născutului ... 
Și, într-adevăr, oferă și beneficii interesante pentru mamă: îmbunătățește anemia în timp ce crește stocurile de fier, ajută la scăderea în greutate, optimizează metabolismul calciului, scade riscul de cancer și creează o legătură extrem de specială intimă între mama și copil
De fapt, așa cum susține și recomandă chiar Organizația Mondială a Sănătății, laptele matern ar trebui să devină alimentul exclusiv al copilului până la vârsta de 6 luni, atâta timp cât posibilitățile mamei o permit.
Cu toate acestea, odată ce perioada de terminare după încheierea sarcinii se termină și, în final, după naștere și perioada de alăptare, vine momentul în care mama trebuie să se confrunte cu revenirea la locul de muncă. În aceste momente există îndoieli legate de alăptare, nu numai despre ce trebuie făcut și cum să o faceți, ci despre cum să continuați cu laptele matern.
Este un moment complicat, fără îndoială, pentru multe mame care iau în considerare posibilitatea de a abandona alăptarea și de a merge la sticlă cu lapte praf artificial.
Deși este o decizie pe care fiecare trebuie să o facă într-un mod compatibil cu propriile posibilități, Adevărul este că există posibilitatea de a continua alăptarea chiar dacă trebuie să fiți departe de casă. O opțiune simplă este extrageți laptele matern și păstrați-l în mai multe sticle, astfel încât persoana care rămâne cu bebelușul să continue să se hrănească la cerere. 
În acest moment apar și îndoieli legate de acestea, cum ar fi: unde ar trebui să las laptele matern și cât timp este menținut perfect și fără probleme?
Conservarea laptelui matern: cum și pentru cât timp
Păstrați laptele matern în frigider Oferă mamei posibilitatea ca bebelușul să continue să ia laptele matern în timp ce lucrează sau absent din orice alt motiv.
Laptele matern ar trebui să fie extras cu ajutorul unei pompe de sân și să umpleți cu el sticlele de care aveți nevoie pentru fotografii ale bebelușului, în timp ce nu sunteți acasă pentru a putea alăpta.
Țineți cont de următoarele întrebări de bază:
- Laptele matern la temperatura camerei este păstrată timp de aproximativ 3 sau 4 ore.
- În frigider, se păstrează aproximativ 8 ore.
- Laptele matern poate fi de asemenea înghețat. În aceste cazuri, nu se recomandă să se refreeze după ce a fost dezghețată.
De asemenea, puteți folosi recipientele de casă sau pungile de plastic pe care le putem achiziționa în supermarket și care sunt potrivite pentru acest scop. Când îi dai bebelușului să ia laptele din aceste recipiente în sticlă și îl vom încălzi în baia de apă. 
În ciuda recomandărilor de bază indicate, de la Alba Breastfeeding suntem informați despre sfaturi diferite care trebuie luate în considerare în funcție de metoda de conservare aleasă. Deci, de exemplu:
- Laptele de lapte proaspăt stors într-un recipient închis: la temperatura camerei (25 ° C sau mai puțin) este depozitată timp de 6 până la 8 ore. În frigider între 3 și 5 zile. În congelator 2 săptămâni.
- Laptele matern congelat anterior sau dezghețat în frigider, dar neutilizat sau încălzit: la temperatura camerei de 4 ore sau mai puțin (numai până la următoarea aport). În frigider 24 de ore. Nu este recomandat să se refreeze.
- Laptele de lapte degresat din frigider în apă fierbinte: la temperatura camerei numai până în momentul în care robinetul este terminat. În frigider 4 ore sau până la următoarea aport. Nu este recomandat să se refreeze.
- Laptele matern rămas din admisie: la temperatura camerei numai până când robinetul este terminat (apoi aruncat). Nu este recomandabil să se răcească sau să se înghețe.
