Cum să știți dacă suferiți TOC: simptomele de a fi obsesiv compulsive
Cu această ocazie ne vom dedica pentru a afla mai multe despre Tulburare obsesivă compulsivă, denumită în general TOC, în conformitate cu inițialele sale. De fapt, este posibil ca mulți să recunoască în descrierea simptomelor OCD ceva pe care noi sau cineva pe care-l cunoaștem l-am făcut vreodată.
Cu toate acestea, nu ar trebui să luăm nici un comportament ca o tulburare obsesiv-compulsivă, dar există câteva orientări care ne pot ajuta să înțelegem mai bine când putem fi în prezența unui caz de TOC. 
Ce este tulburarea obsesiv compulsivă?
Persoanele care au TOC au anumite gânduri repetate, și ce generează în persoană niveluri ridicate de anxietate și anxietate. Aceste gânduri sunt menționate în psihologie ca "obsesii".
Ca răspuns la aceste gânduri, cei care suferă de TOC dezvoltă anumite comportamente sau rutine care pot deveni adevărate ritualuri că pur și simplu nu pot să evite sau chiar să spunem despre cei care nu au un control real. Aceste acțiuni se numesc "constrângeri". Prin urmare, această tulburare se numește "obsesiv compulsiv".
Unele simptome ale TOC
Tulburarea obsesiv-compulsivă, așa cum am explicat, poate să apară în moduri diferite în fiecare persoană. Vom examina aici câteva cazuri emblematice.
1. Obsesia prin simetrie sau acuratețe
Unul dintre cazurile cele mai răspândite este unul care implică obsesia cu simetrie sau precizie. De exemplu, putem observa că, înaintea unui obiect care pare necorespunzător sau distorsionat, apare necesitatea de a se adapta acestuia. Acest lucru poate părea oarecum minor și este foarte logic să preferăm să vedem ceva ordonat să-l vadă nealiniat.
Dar cine suferă de această obsesie nu o poate controla și poate suferi multă neliniște pentru a vedea ceva nealiniat care nu poate fi rezolvat. Acest lucru se datorează faptului că el asociază această situație cu un eveniment tragic, iar constrângerea de a repara acest lucru ar fi în gândirea lui cum să o evite. 
2. Acumularea obiectelor
O altă formă pe care o pot prezenta tulburările obsesiv-compulsive este acumularea de obiecte. Acest lucru poate atinge niveluri foarte grave, deoarece oamenii nu pot scăpa de nimic, nici de obiecte fără utilizare, pe care restul oamenilor le-ar lua în considerare gunoiul.
Potrivit experților, acest lucru se poate datora instalării gândului că puteți "ofensa" acest obiect sau că prin scăderea acestuia pierdeți o parte din ele. Este obișnuit ca cei care suferă de o tulburare obsesiv-compulsivă de acumulare să ofere în mod constant justificări pentru a justifica refuzul lor de a se despărți de acest obiect.
3. Obsession cu curățenia
Obsesia cu curățenia și teama de contaminare fac parte dintr-o altă variantă a TOC. Ca și în restul cazurilor, nu trebuie să confundăm o îngrijire rezonabilă cu toaleta cu o obsesie. Când atinge acest punct, persoana își poate petrece o mare parte din timp, energie și bani în curățarea casei, făcând această rutină o activitate care nu poate fi omisă sau amânată.
Acești oameni pot cere ca membrii familiilor lor să-și scape hainele și să se scalde când ajung acasă, pentru a preveni intrarea contaminanților. Ei pot avea, de asemenea, o rutină foarte strictă de îngrijire personală și pot repeta chiar întreaga procedură dacă cred că au omis un pas. De asemenea, este o spălare constantă și compulsivă a mâinilor. 
4. Obsession pentru a revizui totul
În cele din urmă vom vorbi despre cei care au o obsesie de "a verifica". Acest lucru se întâmplă, de exemplu, când părăsiți casa, când simt nevoia de a verifica aparatele electrice, robineții, supapele de gaz, arzătoarele, ferestrele etc.
Într-o tulburare compulsivă, persoana poate repeta verificarea de mai multe ori, dar nu reușește să-și liniștească îngrijorarea, să se întoarcă la procesul-verbal sau chiar să nu iasă din casă, de teamă că se va întâmpla ceva grav, împiedicând dezvoltarea normală a vieții cotidiene.
Dacă simțiți că aceste descrieri seamănă cu ceea ce vă simțiți de obicei, ar trebui să știți că, cu tratamente psihologice, aceste obsesii și constrângeri pot fi rezolvate treptat. Ceea ce este tratat din aceste tratamente este că pacientul poate reduce aceste gânduri și să învețe să le gestioneze astfel încât viața de zi cu zi să se poată îmbunătăți. Acest articol este publicat numai în scop informativ. Nu poate și nu ar trebui să înlocuiască consultarea cu un psiholog. Vă sfătuim să vă consultați cu psihologul dvs. de încredere.
