Cum se măsoară nivelul de zahăr din sânge

Pentru persoanele cu prediabet sau cu diabet deja diagnosticat măsurarea zahărului din sânge Este esențial să știți cum stilul dvs. de viață zilnic și dietele modifică nivelul de zahăr.

Asta este modul în care alimentele și mesele pe care le consumă, activitatea fizică, medicamentele pe care le iau, insulina proprie și chiar stresul sau anxietatea modifică nivelul zahărului din sânge.

Nu trebuie să uităm asta, între nutriție pentru diabet mai potrivite, putem găsi alimente cum ar fi fructe, legume, legume, cereale integrale, carne, pește și fructe de mare, ouă și uleiuri. Întotdeauna, bineînțeles, în cantitatea potrivită.

Deși probabil știți cum să măsurați nivelul zahărului din sânge, dacă ați fost recent diagnosticat cu diabet, probabil că aveți anumite îndoieli. Vom încerca să le rezolvăm mai jos.

Vase și unelte necesare măsurării nivelului de zahăr

Aparate pentru măsurarea glucozei.
Șervețele înmuiate în alcool.
Lancete sterile pentru degete.
Benzi de testare

Cum se măsoară nivelul de zahăr din sânge

1) Spălați-vă bine mâinile și uscați-le.

2) Cu alcool și șervețele dezinfectează zona în care urmează să faceți clic.

3) Obțineți picătură de sânge din zona respectivă (de obicei este degetul, deși poate fi și din coapsă sau din antebraț).

4) Puneți picătura de sânge pe banda de testare.

5) Urmați instrucțiunile dispozitivului astfel încât banda de testare să poată fi introdusă corect în glucometru.

6) În final, indicatorul de glucoză va indica un număr care va reprezenta nivelul zahărului din sânge.

7) Înregistrați rezultatul într-un notebook sau într-un jurnal de bord.

Câteva curiozități despre contoarele de glucoză

Cât de des ar trebui să fac testul? Doctorul va fi cel care vă va spune cât de des trebuie să măsurați sângele.
Ce timp al zilei am testat? Depinde de medicație, orele de hrană și gradul de control al nivelului de zahăr din sânge. Este normal ca la început să fie necesare mai multe teste și să se examineze mai des nivelul de zahăr în situații de stres sau boală.

Dacă doriți să aflați câteva sfaturi și sfaturi suplimentare, vă sfătuim să citiți următoarele note:

Nutriție pentru diabet
Alimente benefice pentru diabetici
Mâncare bună pentru diabet
Calorii și diabet

Imagine | cogdogblog Acest articol este publicat numai în scop informativ. Nu poate și nu ar trebui să înlocuiască consultarea cu un medic. Vă sfătuim să consultați medicul dvs. de încredere. subiecteTest de sânge