Cum să pregătiți un lut de lut pentru celulită
argile ele sunt un produs natural, sunt minerale naturale formate acum mii de ani, provenind din descompunerea rocilor, au proprietăți de plastic și, când sunt umezite, devin perfect maleabile.
argilă A fost cunoscut încă din perioada preistorică, când omenirea a folosit-o pentru a elabora diferite obiecte casnice, cum ar fi vase, ochelari, plăci, ornamente, în construcții. De asemenea, a fost folosit din timpuri străvechi pentru beneficiile sale medicamente și terapeutice și pentru culturi diferite.
Măștile de lut sunt ideale pentru pielea feței și pentru alte părți ale corpului.
Cu lutul putem pregăti și alte remedii de la domiciliu, care vin la îndemână, pentru a ușura picioarele obosite, pentru a stimula fluxul sanguin, tendoanele, mușchii, pentru a face o paste de dinți de casă, pentru a reduce celulita.
Cu această ocazie, oferim informații despre cum să pregătiți o lut de lut pentru celulita.
Așa cum am spus mai înainte, există diferite tipuri de lut și pentru a face acest tencuială lut alb este cel care ne convine din cauza proprietăților pe care le conține.
Lutul alb ajută la stimularea fluxului sanguin, oferă o senzație de prospețime, este liniștitoare și produce un efect tensor.
Cantitatea de lut alb pe care trebuie să o pregătim pentru o tencuială va depinde de zona pe care o vom trata, în acest caz cantitățile vor fi pregătite pentru zona coapselor.
Pentru a pregăti mantaua de lut avem nevoie de următoarele materiale și urmează niște pași simpli și sfaturi.
Acest tencuiu din argilă, precum și cele pentru cazuri de celulită este, de asemenea, ideal atunci când avem picioarele obosite.
Pentru ca această capsulă de lut să fie mai eficientă, este recomandat să maszi anterior zona pentru a furniza puțină căldură și, astfel, favorizează fluxul sanguin și apoi aplicați frig cu tencuiala.
Putem aduce puțin mai multă prospețime la această lut de lut cu câteva picături de ulei esențial de mentă.
Pași pentru pregătirea lustruitului de lut
Tencuielile din argilă sunt reci și le vom face cu bandajele pe care le vom umezi în prealabil, înainte de a le pune pe lut.
În cazul în care nu avem bandaje, putem folosi și o rolă de șervete de hârtie sau o rolă de plastic (film).
materiale:
- Un recipient din plastic
- Bandaje lungi, largi.
- O perie
- 5 linguri de supă de lut alb.
- 3 linguri de apă.
- 5 picături de ulei esențial de mentă
Mod de preparare:
- În recipient vom face amestecul de lut și apă.
- Se amestecă bine până când lutul este bine dizolvat.
- Se adaugă picăturile de ulei esențial de mentă în amestec.
- Eliminăm din nou.
- Umezim bandajele și le scurgem puțin.
- Umpleți peria din amestecul de lut și o ungem pe zonele coapsei pe care vrem să le tratăm.
- Am plasat bandajul pe zonă, bandajăm și acoperim cu filmul astfel încât să fie bine fixate.
- Facem același lucru cu cealaltă coaptă.
- Pastram bandajele in jur de 30 de minute.
- Îndepărtează bandajele.
- Spălați zonele cu apă caldă.
Tencuielile de lut pentru celulita se pot face de 3 ori pe saptamana.
Alte sfaturi utile împotriva celulitei
Respingerea lagărilor de lut pentru a îmbunătăți cazurile de celulită este o opțiune bună, însă trebuie să ne amintim că putem îmbunătăți și mai mult dacă ne ajutăm să ne îndeplinim obiceiurile sănătoase zilnice, precum cele pe care le oferim mai jos.
- Dieta sănătoasă și echilibrată.
- Pentru a hidrat bine, consumând cel puțin 1,5 litri sau 2 litri de apă pe care le putem alterna, luând perfuzii sau sucuri naturale de fructe sau legume.
- Efectuați zilnic exerciții moderate, faceți o plimbare de cel puțin o jumătate de oră în fiecare zi.
- Efectuați un exercițiu aerobic.
- Evitați grăsimile saturate, prăjiturile, prăjiturile, produse de patiserie.
- Evitați băuturile zaharoase și carbogazoase.
- Evitați consumul de alcool.
- Nu fumați
