Hiponatremia: consecințe ale consumului de apă

Există multe beneficii pentru apa potabilă, în special pentru că este esențială nu numai pentru buna funcționare a organismului și pentru sănătatea noastră, ci și pentru că este vitală și simplă pentru propria noastră viață.

Printre altele, ajută la eliminarea toxinelor și a deșeurilor corporale, stimulează funcționarea metabolică corectă, evită constipația cronică, ridică apărările naturale, lubretează articulațiile, îmbunătățește rezistența ligamentelor și a mușchilor, hidratează și menține elasticitatea pielii, ajută reglează apetitul și previne infecțiile.

De aceea, ținem mereu cont de cantitatea de apă pe care o consumăm pe zi; adică, cantitatea de apă pe care ar trebui să o bem în fiecare zi, dar fără să o suprasolicităm. Cu toate acestea, cele mai frecvente sunt fie scurgerea și consumul de apă, când, în realitate, deja avem sete (adică, organismul nostru este deja deshidratat), fie să îl depășim.

Și, deși vă puteți gândi că bea prea multă apă nu este rău, realitatea este că a dezechilibru electrolitic medical cunoscut sub numele de hiponatremie.

Ce este hiponatremia?

Se caracterizează prin faptul că este a Starea metabolică în care nu există cantități suficiente de sodiu în diferitele fluide ale corpului din afara celulelor, adică sub 135 mmol / l

Spre deosebire de faptul că este un mineral critic (gândind că este întotdeauna negativ, atunci când realitatea este că consumul său este fundamental pentru buna funcționare a corpului nostru), adevărul este că sodiul este un electrolit important pentru menținerea tensiunii arteriale, a cărui Concentrarea în plasma noastră este reglată exact prin mecanisme diferite. În plus, este util pentru ca nervii și mușchii să poată funcționa corespunzător.

Cu toate acestea, atunci când calitatea de sodiu din lichidele din exteriorul celulelor este redusă, apa se deplasează spre acestea pentru a echilibra nivelurile, ceea ce face ca celulele să se umfle cu prea multă apă. Deși este adevărat că majoritatea celulelor sunt capabile să facă față acestei umflături, celulele creierului nu fac acest lucru, motiv pentru care umflarea creierului cauzează majoritatea Simptomele de hiponatremie.

Simptomele hiponatremiei

  • Stare mentală anormală: confuzie, stare de conștiență scăzută și halucinații.
  • Comă posibilă
  • Convulsii.
  • Dureri de cap.
  • Pierderea poftei de mâncare.
  • Spasme musculare sau crampe.
  • Slăbiciune musculară
  • Sensibilitate la oboseală
  • Greață și vărsături.

Tratamentul hiponatremiei

Tratamentele medicale pentru corectarea hiponatremiei pot varia de la administrarea de fluide intravenoase la medicamente pentru ameliorarea simptomelor sau restricții de apă.

Când vine vorba de consumul de apă, vă recomandăm să citiți articolul despre cum să calculați consumul de apă.

Imagine | vanhookc Acest articol este publicat numai în scopuri informative. Nu poate și nu ar trebui să înlocuiască consultarea cu un medic. Vă sfătuim să consultați medicul dvs. de încredere. subiecteapă

Clase Hiponatremia 2015 (Septembrie 2019)