Remedii naturale pentru îmbunătățirea simptomelor nasului congestionat

umple nasul sau nasul infundat Se produce când țesuturile care aliniază nasul devin inflamate, cauzând astfel că aerul nu poate trece prin nas. Având un nas înfundat este destul de enervant și neplăcut mai ales noaptea când ne pregătim să dormim, așa că este recomandabil să vă culcați cu capul ușor înălțat.

Nasul poate fi de asemenea blocat de excesul de mucus ca rezultat al unei congestii de o raceala, raceala, gripa, rinita alergica, alergii, polipi nazali si de cele mai multe ori originea sa este virala.

Pentru a îmbunătăți simptomele nasului înțepenit, este recomandat să încercați să diluați mucusul pentru a putea suna bine și pentru a curăța sinusurile, pentru a scuti simptomele și circulația aerului prin nas.

Pentru a dilua mucusul din nas putem recurge la un spray salin (salin) usor, care poate fi obtinut la farmacie. Aerosolul are particularitatea că atunci când este pulverizată, acesta umezește întregul nas chiar ajungând la părțile înalte. Putem aplica aceasta de 3 sau 4 ori pe zi sau de fiecare dată când observăm că avem nevoie de sunet și claritate a nasului nostru.

Dacă nu avem un aerosol disponibil, putem recurge la un remediu la domiciliu prin pregătirea salinei noastre fiziologice de casă în felul următor.

Cum să faci salină de casă

Pentru a pregăti serul fiziologic de casă, avem nevoie de o ceașcă de apă minerală caldă, o jumătate de linguriță de sare, vârful unei lingurițe de bicarbonat de sodiu. Se amestecă bine pentru a se dizolva soluția și se pune serul într-un recipient de sticlă steril și prevăzut cu perle.

De asemenea, putem folosi un recipient sterilizat și prevăzut cu spray sau cu un bulb de cauciuc.

Pe de altă parte, remediile naturale pe care le detaliem mai jos sunt ușor de pregătit și ne vor ajuta să ne curățăm nasul.

5 remedii naturale pentru nasul înfundat sau congestionat

Acestea sunt remedii naturale pentru prepararea vaporilor cu plante și plante medicinale diferite și cu proprietăți adecvate pentru ameliorarea simptomelor.

Vaporii sunt o metodă tradițională și veche care, din cele mai vechi timpuri, este pregătită să elibereze nasul înfundat.

Apă și vapori de sare

Am pus apa să se încălzească într-un încălzitor cu două linguri de sare grosieră sau marină.

Când începe să fiarbă, stingem focul și îl acoperim.

Ne acoperim capul cu un prosop, descoperim încălzitorul și ne apropiem cu grijă să nu ne ardem pentru a inhala aburul timp de 8 sau 10 minute înainte de a merge la culcare.

Vapori de lavă

Într-un încălzitor am pus apă minerală să fiarbă. Când se fierbe se adaugă două linguri de lavandă.

Lăsați să fiarbă 3 minute. Am scos focul, ne apleacă cu grijă să nu ne ardem și ne acoperim capul cu un prosop.

Inspirați, respirați adânc timp de 10 minute. Vaporii de lavanda se pot face de 2 ori pe zi.

Fumuri cu ochi strălucitori

Pentru a pregăti vaporii cu ochi, trebuie să pregătim o perfuzie în felul următor.

Am pus 200 ml. de apă minerală să fiarbă și când începe să fiarbă se adaugă 40 gr. din ochi.

Lăsați să fiarbă 3 minute, acoperiți infuzia. Ne acoperim capul cu un prosop, ne aplecam si dezbracam incalzitorul pentru a inspira aburul. Respirăm adânc aburul timp de 10 minute.

Putem repeta fumul de ochi de două ori pe zi.

Mentă vapori de ulei esențial

Ulei esential de mentă are proprietăți decongestionante, antiinflamatoare, ideale pentru decongestionarea nasului.

Pentru a pregăti vaporii cu ulei esențial de menta avem nevoie de un cazan cu apă pe care îl vom pune la fierbere și odată ce se fierbe se adaugă 2 picături de ulei esențial de menta.

Am acoperit cazanul și ne-am acoperit capul cu un prosop, ne-am înclinat cu grijă să nu ne ardem.

Am descoperit cazanul și am inhalat aburul timp de 8 sau 10 minute. Este recomandat să se facă ceapa de ulei esențial de mentă înainte de a merge la culcare.

Fume de oțet de mere

Oțetul vine la îndemână pentru a ușura congestia nazală. Se fierbe apa într-un încălzitor și odată ce se fierbe se adaugă două linguri de oțet. Am acoperit încălzitorul și ne-am acoperit capul cu un prosop.

Ne-am apropiat cu grijă să nu ne ardem, ne-am descoperit încălzitorul și am inhalat vaporii de oțet.

Alte obiceiuri pe care le putem realiza și care ne ajută să decongestim nasul este să luăm băi calde sau dușuri și să inhaleză aburul în timp ce ne bucurăm de baie sau de duș, aburul va face mucusul diluat, ceea ce ne va ajuta să ștergem nas.

Păstrați bine hidratat, luați cel puțin 1,5 sau 2 litri de apă.

Luați infuzii de ierburi și plante medicinale care ne vor ajuta să decongestionăm nasul, cum ar fi menta, rozmarin, cimbru. Acest articol este publicat numai în scop informativ. Nu poate și nu ar trebui să înlocuiască consultarea cu un medic. Vă sfătuim să consultați medicul dvs. de încredere.

CANCERUL de CAP si GAT. Simptome si cum se trateaza in Romania (Februarie 2024)