Norvegiană: proprietăți și beneficii

crustacee Este o caracteristică alimentară a mării care este caracterizată ca un produs alimentar extrem de sănătos, bogat în minerale și în cea mai mare parte cu conținut scăzut de grăsimi.

Deși trebuie să fim foarte atenți atunci când ne abuzăm de consumul lor, deoarece această hrană (bogată în purine) poate determina o creștere a nivelurilor de acid uric ridicat în sânge. Prin urmare, se recomandă un consum moderat de orice tip de fructe de mare.

În ceea ce privește diferitele proprietăți pe care le oferă, iar în alte ocazii am discutat despre stridii, scoici, crab și moluște comestibile. Dar de această dată este rândul său, delicios și magnific Norvegiană.

Beneficiile homarului norvegian

Norvegiană acestea sunt un fel de fructe de mare destul de similare cu homar. De fapt, ele au tendința de a avea multe lucruri în comun, cum ar fi, din punct de vedere nutrițional, au un gust caracteristic dulce.

În cazul Norvegiană, sunt crustacee de apă sărată cu o culoare deosebit de roz, care poate deveni, de fapt, un partener excelent sau un bun substitut creveții.

Din punct de vedere nutrițional, bogăția minerală iese în evidență (printre care găsim potasiu, seleniu, magneziu și calciu), precum și în vitamine (vitamina E și vitamina B12).

Ca și crabul, homarii se remarcă deoarece au un conținut scăzut de calorii și de grăsimi saturate, astfel încât acestea să devină un aliment sănătos care poate fi consumat în dietele de scădere în greutate.

Imagine | kroszk @ Acest articol este publicat numai în scop informativ. Nu puteți și nu ar trebui să înlocuiți consultarea cu un nutriționist. Vă sfătuim să vă consultați pe nutriționistul dvs. de încredere.

Seminte de Chimen Negru (Negrilica) Bio 25g (Martie 2024)