Ouă de apă de ovăz pentru piele: beneficii pentru frumusețe și cum să-l utilizați

Dacă vă întrebăm despre un cereale pe care îl consumați de obicei și că în fiecare dimineață în mod obișnuit vă includeți în micul dvs. dejun, este posibil ca acesta ovăz Deveniți unul dintre principalii protagoniști. Și nu există nici o îndoială că asta Este unul dintre cele mai consumate cereale pentru bogăția sa nutritivă și pentru contribuția sa energetică, care combină aproape perfect cu calitățile sale pentru a ne furniza energie în timp ce ne satisface, fiind foarte bogată în carbohidrați complexi.

Dar calitățile sale nutriționale nu se termină aici, deoarece se evidențiază și asigurarea unor proteine de înaltă calitate sau cu valoare biologică ridicată (în plus față de șase din cei opt aminoacizi esențiali), vitaminele B (în principal B1 și B2) și E, mineralele calciu, zinc, fier și magneziu) și fibre.

În plus față de consumul de ovăz fiert sub formă de terci de ovăz, este de asemenea posibil să facem două băuturi minunate care ne oferă marea majoritate a proprietăților și a beneficiilor nutriționale: pe de o parte, ovaz lapte (o băutură de legume foarte populară a cărei consum a crescut în ultimii ani, mai ales pentru că este o alternativă excelentă față de laptele de vacă) și, pe de altă parte, ne poate surprinde binecunoscutul ouă, că, în plus față de a fi ideal pentru a consuma pe stomacul gol ne oferă beneficii incredibile pentru piele.

Ce este apa din ovaz? Ce este?

Ovăzul de apă este lichidul rezultat din gătitul de fulgi de ovăz cu apă.

Acesta diferă de laptele de ovăz prin faptul că băutura de legume de ovăz este în mod tradițional realizată prin încorporarea fulgi de struguri zdrobiți în băutură, în timp ce apa tinde să fie mult mai lichidă, deoarece la sfârșitul prelucrării este tensionată cu ajutorul unei plasă amendă sau un șuvoi.

Proprietățile apei de ovăz pentru piele

Deși apa din ovaz oferă multe proprietăți pentru sănătatea noastră internă, atunci când este aplicată în exterior, ea oferă și beneficii incredibile pentru pielea noastră (în același mod în care calitățile sale trec în mod egal pe pielea noastră când o luăm zilnic). Printre fructe de oaie beneficii pentru piele cel mai important putem să vă menționăm și să evidențiem următoarele.

Ajută la hidratarea pieliiDatorită compoziției sale în lipide și substanțe absorbante de apă, apa de ovăz este ideală pentru a evita deshidratarea pielii, ajutând la procesul său natural de hidratare.
Ideal pentru îndepărtarea impurităților de pe piele: dacă aveți de obicei cosuri, cosuri, cosuri și alte imperfecțiuni și impurități ale pielii, fulgi de ovăz este util pentru a ajuta la eliminarea, reducerea și prevenirea lor, fiind util pentru a controla producerea de sebum.
Ajutați la eliminarea celulelor moarte: este normal ca celulele moarte să se acumuleze în piele, astfel încât atunci când se combină cu excesul de sebum are ca rezultat apariția acneei, cosurilor și punctelor negre.

Cum se utilizează apă de ovăz pentru a se bucura de beneficiile sale în piele

Există diferite opțiuni utile atunci când vine vorba de a se bucura de diferitele calități, beneficii și proprietăți oferite de apă de ovăz pentru piele. Dar înainte de a continua, vă sfătuim să știți cum să facă apă de ovaz, deoarece din această rețetă de bază vă puteți bucura apoi de calitățile sale în piele. Acestea sunt următoarele:

Oșetă de ovăz

Este ideal pentru toată pielea corpului dumneavoastră să beneficieze de calitățile de apă de ovăz. Și, fără îndoială, devine una dintre cele mai simple și mai simple opțiuni.

Pur și simplu umpleți o cadă cu apă fierbinte și adăugați un litru de apă de ovăz. Apoi scufundați-vă în baie timp de 15 minute.

Ovăz și mască de apă pentru iaurt

Într-o ocazie anterioară am explicat cum să facem iaurt și mască de ovăz util pentru a elimina petele negre și pentru a hrăni pielea feței. De data aceasta vom învăța cum să facem fulgi de apă de oaie și iaurt, înlocuind fulgii de ovăz cu apa din ovaz.

Ai nevoie doar de 1 iaurt natural, 2 linguri de apă de ovăz, 1 lingură de miere și 1 ou alb. Se amestecă totul bine până când obțineți o textură omogenă.

Când o aplicați, spălați-vă bine fața și uscați-o cu un prosop. Adăugați masca de față cu grijă să nu ajungeți la ochi, lăsați-o să acționeze între 15 și 20 de minute și, în final, îndepărtați cu apă caldă.