Coji de portocale: avantajele sale incredibile pentru sănătate
Este un obicei al celor mai normale din lume. Luăm o bucată de fructe în orice moment al zilei și folosim un cuțit pentru a îndepărta pielea și apoi o aruncă direct în coșul de gunoi.
De acolo, ne putem bucura de toate beneficiile care ne dau o bucată de fructe cu un gust dulce.
Cu toate acestea, ce credeți că v-aș spune acest lucru coji de fructe Cum conferă Orange și numeroasele beneficii pentru sănătatea noastră? Ei bine, chiar dacă nu credeți, este complet adevărat.
Și pentru cei mai sceptici, din NatureVia am pregătit acest articol în care vom reda cu mare detaliu nenumăratele avantaje pe care le aduce coaja acestui citrus.
Coaja de portocale îmbunătățește digestia
Este mai mult decât dovedit faptul că învelișul portocale imbunatateste semnificativ sanatatea noastra intestinala propitiing o o digestie mai buna dupa orice pranz sau cina.
De asemenea, vă ajută să luptați într-un mod complet natural cu orice fel de cutie gaz, indigestie sau arsuri la stomac. Prin urmare, este întotdeauna recomandat să-l luați pe stomacul gol și pentru aceasta puteți chiar să-l grăbiți pentru a pregăti o perfuzie cu apă fierbinte pentru a beneficia de toate beneficiile oferite de coaja de portocale.
Pielea ta reduce, de asemenea, nivelurile de colesterol
Cine urma să spună că pielea de portocală ar reduce, de asemenea, nivelurile de colesterol în sânge. Prin urmare, se recomandă să luați pielea acestui citrus pentru toți cei care suferă de această afecțiune la vârste înaintate.
Acest lucru se datorează cantității de trigliceride conținute în acest fruct care în cele din urmă "curăță" venele și arterele de colesterol rău.
Este un expectorant natural puternic
Ni sa spus întotdeauna că ar trebui să luăm portocali dacă suferim în mod regulat de gripa sau de frig. Ei bine, doar pielea acestui fruct va spori rezultatele când suferim, de exemplu, congestie nazală sau flegm în plămânii noștri.
De asemenea, este foarte recomandat să luați coaja dacă suferiți de tuse severă sau astm bronșic cronică acum că suntem în primăvară și alergii sunt ordinea zilei. Din acest motiv, se recomandă să beți un suc natural de portocale bine dimineața și să lăsați pielea să facă o perfuzie mai târziu.
Are proprietăți antiinflamatorii și antimicrobiene
Este, de asemenea, de menționat faptul că coaja de portocală are proprietăți antiinflamatorii și antimicrobiene care o fac un medicament natural puternic.
Acest lucru se datorează faptului că conține doze mari de ulei cunoscut sub numele de "Limonene" care va acționa ca un dezinfectant înainte de apariția oricărei toxine sau a unui agent microbian care este dăunător pentru sănătatea noastră. Acesta este unul dintre marile avantaje oferite de pielea acestui fruct și, prin urmare, vă recomandăm să nu îl aruncați după ce ați consumat segmente de portocale. Suntem siguri că sănătatea dumneavoastră vă va mulțumi.
Mare frecare facială
Coaja de portocale nu aduce numai beneficii care ne vor îmbunătăți sănătatea și bunăstarea generală pe termen scurt. De asemenea, oferă soluții estetice pentru toți acei oameni cărora le place să aibă grijă de ei înșiși și să arate bine în orice moment.
În acest sens, trebuie remarcat faptul că pielea acestui fruct este una minunată Exfoliant natural pentru organism, care ne vor ajuta să scăpăm atât de cosuri, cât și de petele negre care pot apărea la orice vârstă.
De asemenea, ajută la eliminarea celulelor moarte ale pielii grație conținutului său ridicat de vitamina C. Toate acestea, fără a menționa faptul că pot fi aplicate într-un mod foarte simplu. Luați o bucată mică și împrăștia-ți fața ca și cum ar fi un burete. Acest articol este publicat numai în scop informativ. Nu puteți și nu ar trebui să înlocuiți consultarea cu un nutriționist. Vă sfătuim să vă consultați pe nutriționistul dvs. de încredere. subiecteFructe alimentare
