Mâncare ecologică
Astăzi este obișnuit să găsim alimente organice într-o mare varietate de supermarketuri, hipermarketuri, centre comerciale și magazine specializate (de obicei magazine de alimente naturale, dietetice și herbaliste).
Și ați putea spune aproape că, din fericire (din fericire, mai presus de toate, pentru toți cei care doresc să se bucure de o sănătate bună și o dietă cât mai sănătoasă decât echilibrată), consumă produse biologice este la modă
Ele pot fi găsite și în magazine cu denumirea de alimente ecologice, care oferă o mare varietate de beneficii și proprietăți pe care alte alimente convenționale nu le pot oferi.
Beneficiile alimentelor biologice pentru sănătate
alimente organice ele sunt caracterizate în principal pentru că sunt produse care au fost cultivate sau cultivate fără produse chimice (în cazul animalelor și produselor derivate), în același timp în care au fost elaborate într-un mod complet natural și fără a folosi aditivi sau conservanți.
Din aceste motive, există mai multe beneficii pe care le găsim în acest tip de mâncare. Să știi:
- Ele respectă mediul și natura.
- Acestea conțin până la 50% mai multe micronutrienți (vitamine, minerale și oligoelemente).
- Ele nu conțin contaminanți.
- Animalele nu sunt hranite cu produse adulterate sau modificate.
- Manipularea genetică a alimentelor este evitată.
Deși, este adevărat, aceste alimente sunt oarecum mai scumpe decât cele denumite convenționale, nu există nici o îndoială că consumarea alimente organice Este sinonim cu sănătatea și cu grija de dieta noastră.
Încercați să alegeți aceste tipuri de produse ori de câte ori puteți. Nu numai că vă veți bucura de toată aroma, dar vă veți simți în siguranță când consumați produse de calitate autentică.
Mai multe informații | În mâinile bune Acest articol este publicat numai în scop informativ. Nu puteți și nu ar trebui să înlocuiți consultarea cu un nutriționist. Vă sfătuim să vă consultați pe nutriționistul dvs. de încredere.
