Ulei de nuci de pin: proprietăți și beneficii
Este obișnuit ca în fiecare zi în țara noastră (și în multe altele) mari cantități de uleiuri, cea mai comună ființă ulei de măsline ca ulei de floarea-soarelui.
Cu toate acestea, adevărul este că există și altele tipuri de uleiuri care sunt făcute din semințe sau chiar nuci, cum ar fi, de exemplu, cazul pin nuci ulei.
Desigur, acest ulei nu se face cu nici un tip de pinion, dat fiind că ingredientul principal al acestuia este nuci de pin obținute din pin coreean și Pinul siberian.
Contribuția nutrițională a uleiului de nuci de pin
ulei de pinion se evidențiază deoarece conține aproximativ 90% acizi grași atât mononesaturate, cât și polinesaturate, printre care trebuie evidențiate pinolenic.
Acest acid gras convertește în principal acest tip de ulei într-o opțiune pentru slabit diete, datorită în special marele său putere satiatoare.
Avantajele uleiului de pin
De fapt, Uleiul de nuci de pin este un tip de ulei recomandat de nutriționiști în monitorizarea dietelor de scădere în greutate, deoarece este capabil de reduce cantitatea de calorii consumate.
Datorăm această virtute principală acidul pinoleic pe care le-am găsit în nuci de pin, care este capabil de stimulează secreția gastrointestinală a peptidelor de satietate, care sunt responsabile pentru declanșarea mecanismelor de sațietate.
În acest sens, acidul pinolenic acționează atât în mecanismele de sațietate ale sistemului digestiv, cât și în sistemul nervos central.
Imagine | rkimpeljr Acest articol este publicat numai în scop informativ. Nu puteți și nu ar trebui să înlocuiți consultarea cu un nutriționist. Vă sfătuim să vă consultați pe nutriționistul dvs. de încredere. subiecteulei
