Plantago: ce înseamnă, beneficii, proprietăți și contraindicații

Inițial din nordul Indiei, Pakistan, Iran și Egipt, Plantago a fost postulată ca fiind una dintre plantele care trebuie luate în considerare în prezent datorită cantității de proprietăți și beneficiilor medicinale pe care le oferă corpului nostru. Cu toate acestea, tocmai în capacul seminței (numit și tegumentos), cele mai relevante avantaje sunt închise.

Ar trebui remarcat faptul că plantago aparține familiei plantaginácea, arborii lor pot atinge o înălțime de 60 cm și frunzele lor se caracterizează prin senilie și sunt, de obicei, polenizați de simplul efect al vântului.

Deja în epoca preistorică, acest arbust a fost folosit ca un remediu natural puternic pentru a trata multe gripă, răceli sau orice altă imagine virale cu rezultate foarte satisfăcătoare. Din acest motiv, această plantă este încă folosită astăzi în toate tipurile de ceaiuri, uleiuri și infuzii.

Principalele beneficii ale plantago

Vreți să știți, prin urmare, ce alte avantaje oferă această plantă pentru sănătatea noastră? Cu mult înainte de aceasta, vă vom cere să nu pierdeți din vedere următoarele rânduri, deoarece vom vorbi cu mare detaliu despre beneficiile pe care plantago le are pentru sănătatea noastră.

Este ideal pentru a trata constipatia

Un ceai sau infuzie făcută cu această plantă ne va ajuta considerabil să scăpăm de acele imagini ale constipație Cât de enervant pot fi. Prin urmare, vă recomandăm să însoți această plantă cu o bucată bună de fructe la micul dejun sau înainte de culcare. Și suntem siguri că atât intestinul cât și stomacul tău vă vor mulțumi.

Ameliorează durerea și disconfortul hemoroizilor

Sigur că mulți dintre voi ați suferit acele hemoroizi dureroși și enervanți cândva în viața ta. Doriți să eliminați sau cel puțin să atenuați simptomele dvs. data viitoare? Apoi luați un ceai sau perfuzie de plantago de câteva ori pe săptămână și veți vedea cum puteți să vă luați la revedere hemoroizi mult mai devreme decât vă imaginați.

Este o plantă cea mai sărutătoare

Este foarte normal ca, atunci când avem o foame de cel mai atroce, suntem foarte probabil să ingerăm o cantitate mare de alimente cât mai curând posibil. Cu toate acestea, acest lucru înseamnă doar neglijarea liniei noastre și câștigarea excesului de greutate.

Având în vedere acest lucru, este mai bine să beți o băutură plantago înainte de orice prânz sau cină. Și veți vedea cum un sentiment de sațietate vă inundă corpul.

Fibrele vor reduce nivelurile de colesterol din sânge

Semințele Plantago sunt o sursă inepuizabilă de fibre. Aceasta înseamnă că, datorită acestui nutrient, putem lupta împotriva unor condiții cum ar fi colesterol ridicat în timp ce, în același timp, ne vom bucura de o mai bună sănătate intestinală. Din acest motiv, această plantă este, de asemenea, un aliat puternic de a avea grijă linia noastră într-un mod complet sănătos și natural.

Care sunt contraindicatiile plantago?

Cu toate acestea, consumul plantago excesivă poate avea o serie de contra-efecte sau efecte secundare. Și apoi vă spunem câteva dintre ele:

  • Reduce absorbția fierului. Sa demonstrat că plantago face ca fierul să nu fie sintetizat corect în organismul nostru. Prin urmare, nu trebuie consumat de persoane care suferă de anemie.
  • Poate provoca probleme intestinale. Anumiți oameni pot suferi din cauza unor probleme intestinale care se pot transforma mai târziu în stomac și dureri abdominale, vărsături și greață.
  • Unii oameni sunt alergici la ispágula. Acesta constă într-un nutrient (foarte prezent în această plantă) care, în doze mari, poate avea efecte alergice care ulterior vor avea ca rezultat o ușoară astm bronșic sau udare a ochilor.

Proprietăți Plantago, în rezumat

Aici rezumăm câteva din cele principale beneficiile plantago, o planta medicina care, dupa cum am vazut, este ideala in tratamentul constipatiei:

  • Ideal împotriva constipației.
  • Este capabil să mărească bolusul fecal.
  • Facilitează tranzitul neted al conținutului intestinal.
  • Protejează mucoasa digestivă în caz de colită.
  • Util pentru tratamentul constipatiei cronice.
  • Este ideal în cadrul plantelor de satietate în diete.
Acest articol este publicat numai în scop informativ. Nu puteți și nu ar trebui să înlocuiți consultarea cu un nutriționist. Vă sfătuim să vă consultați pe nutriționistul dvs. de încredere. subiectePlante medicinale

PATLAGINA - BURUIANA SAU LEAC MIRACULOS? (Martie 2024)