Pulbere purificatoare pentru excesele de Craciun: reteta

Astăzi este 24 decembrie (Crăciun fericit!), O zi foarte specială pe care o împărțim de obicei în compania familiei și prietenilor noștri, fiind foarte obișnuită să stați la masă pentru a vă bucura de mese delicioase și suculente.

Și după curcanul umplute, crevetele și canapii, care pot rezista deserturilor tipice ale acestui frumos moment al anului? Nugacii, marțipanii, polvoroanele ... pot îndulci aceste partide, dar pot deveni și un adevărat "pericol" pentru sănătatea noastră și mai ales pentru figura noastră.

În zilele de astăzi este, de asemenea, obișnuită să bei alcool, fie că vin, băuturi alcoolice, cidru sau șampanie (în special când se dă ca familie). Motivul pentru care, după sărbătorile de Crăciun, cel mai recomandabil este să știi cum purifica ficatul, fundamental pentru că este unul dintre organele care tind cel mai mult să "sufere" excesele de Crăciun.

În plus față de câteva sfaturi utile pentru curățarea naturală a corpului nostru, pentru zilele care urmează după mesele mari (cum ar fi 25 decembrie și 1 ianuarie), puteți face o minunată supă de puritate, despre a cărui rețetă vă vorbim cu această ocazie.

Cum sa faci un bulion depurativ (ideal pentru excesele dupa Craciun)

ingrediente:

  • 2 prazi
  • 2 țelină
  • 1 ceapă
  • 2,5 litri de apă
  • Uleiul de măsline

Prepararea bulionului depurativ:

  1. Curățați toate ingredientele bine.
  2. Taie-le în bucăți mici.
  3. Într-o cratiță, adăugați puțin ulei de măsline și prajiți prazul și ceapa până când se înmoaie.
  4. Apoi adăugați telina. Reduceți timp de încă 5 minute.
  5. Adăugați 2,5 litri de apă și, după fierbere, lăsați-o să se fierbe timp de 20 de minute.
  6. Tulpina si rezerva.

Puteți alege să beți acest bulion depurativ în cursul zilei următoare, după o sărbătoare sau o cină de Crăciun. subiecteCrăciun Rețete de supă Rețete de Crăciun