Reglați menstruația cu infuzii de salvie și calendula
Atunci când menstruația este dureroasă, avem o afecțiune cunoscută medical cu numele de dismenoree. Majoritatea femeilor au tendința de a avea dureri și alte simptome legate de menstruație, fiind de obicei apariția durerilor pelvine și abdominale (această durere este localizată mai ales în abdomenul inferior), dureri de spate, diaree sau constipație, vărsături și greață, dureri de cap și chiar leșin.
Trebuie să ne amintim că perioada menstruală se caracterizează prin ciclicitate, ceea ce înseamnă că se repetă în fiecare lună într-un mod mai mult sau mai puțin similar. Cu toate acestea, este normal și normal ca fiecare lună să nu se întâmple întotdeauna în aceeași zi, Având în vedere că este normal ca menstruația să ajungă între 26 și 32 de zile, având o durată medie de 28 până la 30 de zile.
În acest sens, atunci când menstruația ajunge înainte de ziua 26, este considerată anormală și este legată medical de o fază luteală deficitară din cauza producției deficitare de progesteron (hormon produs de ovar). Pe de altă parte, menstruațiile care durează mai mult de 32 de zile sunt, de asemenea, considerate anormale și pot fi cauzate de o producție mai mare de estrogen, de un răspuns crescut la stimulul său sau de alterarea altor hormoni care produc o ovulație defectuoasă sau o alterare ovulatorie.
La ora reglează menstruația în mod natural Este posibil să optați pentru anumite plante medicinale care sunt utile deoarece oferă beneficii medicale pentru a regla ciclurile menstruale și chiar a reduce durerea și simptomele care apar de obicei în timpul perioadei.
Beneficiile salvie și calendula pentru a reglementa perioada
Florile de calendula actioneaza ca un regulator minunat al menstruatiei, în plus față de ajutor în ceea ce privește reglementarea sângerării excesive. Datorită calităților antispastice și antiinflamatoare, este foarte util atunci când este vorba ameliorarea spasmelor uterine și calmarea dureri menstruale, într-un mod complet natural și simplu.
Pe de altă parte, Sage ajuta la ameliorarea simptomelor de sindrom premenstrual, fiind nu numai utilă în timpul menstruației, ci și cu câteva săptămâni înainte, acționând la rândul său ca un regulator natural excelent.
Cum se prepară o perfuzie de salvie și calendula
Pentru a pregăti această perfuzie trebuie doar 1 lingură de flori de calendula, 1 lingură de frunze de salvie și 1 ceașcă de apă.
Puneți apa într-o cratiță și lăsați-o să fiarbă. Odată ce începe să fiarbă, opriți căldura și turnați apa fierbinte peste florile de calendula și frunzele de salvie. Apoi acoperiți paharul și lăsați-l să se odihnească timp de 5 până la 10 minute. În cele din urmă, beți perfuzia cu gume mici.
Dacă doriți, puteți lua această perfuzie de 3 ori pe zi până când simptomele se diminuează puțin câte puțin. Acest articol este publicat numai în scop informativ. Nu poate și nu ar trebui să înlocuiască consultarea cu un medic. Vă sfătuim să consultați medicul dvs. de încredere. subiecteinfuzii
