Fructe de primăvară
Deși este adevărat că astăzi găsim o anumită sumă fructe practic tot timpul anului, există, de asemenea, cele care sunt numite ca fructe de sezon.
Fructele sezoniere sunt fructe pe care le putem consuma numai într-un anumit sezon al anului, fie că sunt primăvara, vara, toamna sau iarna. În acest sens, de exemplu, am știut deja ce fructe de toamnă și fructe de iarnă.
Cu toate acestea, primăvara se evidențiază ca un sezon special, pentru că înseamnă sosirea luminii după întunericul iernii (care, apropo, este la fel de minunat), iar natura ne oferă peisaje unice, excelente.
Ce sunt fructe de primăvară? Asta este fructe putem găsi într-un timp atât de minunat și frumos cum este primăvară?
-
căpșune
Este un fruct foarte bogat în vitamine, cum ar fi vitamina C și acid folic, și minerale cum ar fi iod, fier, potasiu, magneziu. Prin urmare, este ideal ca o depurativă și pentru întărirea oaselor, ajutând pozitiv împotriva retenției de lichide și menținând o piele sănătoasă. - moșmon
Este bogat în potasiu și sodiu, motiv pentru care este recomandat persoanelor care urmează o dietă de scădere în greutate datorită conținutului caloric scăzut. Este, de asemenea, un antidiar, diuretic, astringent și regulator al funcțiilor intestinale și ajută la scăderea nivelului ridicat de colesterol. 
pepene galben
În acest fruct găsim vitamina A și E, un conținut scăzut de calorii și o cantitate mare de apă. Este util atunci când pierde în greutate și pentru a elimina toxinele prin faptul că este diuretic, laxativ și previne apariția cancerului.- cireșe
Este un bun depurativ, ajutând în cazuri de constipație, obezitate, artrită și arterioscleroză. În plus, este recomandat în cazul reumatismului și al diferitelor afecțiuni gastrice. Este un fruct scăzut în grăsimi și calorii, astfel încât consumul său este ideal chiar și în dietele de scădere în greutate, precum și în cadrul unei diete zilnice, variate și echilibrate.
căpșune
Este bogat în potasiu și sodiu, motiv pentru care este recomandat persoanelor care urmează o dietă de scădere în greutate datorită conținutului caloric scăzut. Este, de asemenea, un antidiar, diuretic, astringent și regulator al funcțiilor intestinale și ajută la scăderea nivelului ridicat de colesterol.
pepene galben
Este un bun depurativ, ajutând în cazuri de constipație, obezitate, artrită și arterioscleroză. În plus, este recomandat în cazul reumatismului și al diferitelor afecțiuni gastrice. Este un fruct scăzut în grăsimi și calorii, astfel încât consumul său este ideal chiar și în dietele de scădere în greutate, precum și în cadrul unei diete zilnice, variate și echilibrate.Dacă, pe de altă parte, doriți să descoperiți care sunt fructele pe care le puteți găsi în timp util luni după lună, vă sfătuim să citiți următoarele note:
- Fructe din martie
- Fructe din aprilie
- Mai multe fructe
