Cele mai eficiente perfuzii digestive

După cum știți cu siguranță, natura ne oferă o mare și interesantă diversitate de plante și ierburi cu proprietăți și beneficii medicinale, potrivite în funcție de tulburarea, problema sau disconfortul care a suferit sau pur și simplu ca și preventivă.

O opțiune deosebit de utilă atunci când vine vorba de a se bucura de calitățile medicinale și de vindecare pe care le oferă multe plante medicinale este sub formă de infuzie, care se obține după fierberea apei timp de câteva minute, și introducerea de flori și frunze în ea.

Există anumite plante și ierburi care sunt foarte potrivite în caz de indigestie, digestie grea, gaze sau anumite tulburări gastro-intestinale ușoare. Tocmai de data aceasta vrem să vorbim despre cum să faci acasă digestive infuzii, folosind plante medicinale și ierburi pentru a ajuta la ameliorarea disconfortului digestiv și al stomacului.

Cele mai bune infuzii digestive

Infuzie digestivă de mușețel: nu există nici o îndoială că musetelul este una dintre cele mai cunoscute plante atunci când vine vorba de ameliorarea disconfortului digestiv, în principal pentru că ajută la calmarea durerii de stomac și expulzarea gazelor. Pentru a face acest lucru, trebuie doar să fierbeți echivalentul unei pahare de apă într-o cratiță. Când se fierbe apa se adaugă o linguriță de musetel și se lasă să fiarbă timp de 5 minute. În cele din urmă se strecoară și bea.
Perfuzie digestivă chimion: Ca mușețel, chimenul este popular cunoscut sub numele de plantă carminativă, ajutând la eliminarea gazelor acumulate. Pentru a face această perfuzie, trebuie să fierbeți echivalentul unei cană de apă într-o cratiță și când fierbe apa adăugați o linguriță de chimen, permițându-i să fiarbă timp de 5 minute. După aceasta, opriți căldura, acoperiți și lăsați restul timp de 3 minute. În cele din urmă se strecoară și bea.
Perfuzie digestivă chimen dulce: fenicul, împreună cu musetelul și chimenul, reprezintă o altă plantă recunoscută pentru calitățile sale de a elimina gazele; De asemenea, ajută la reducerea umflăturilor. Pregătirea sa este la fel de simplă ca în infuzările indicate mai sus: se fierbe echivalentul unei cani de apă într-o cratiță, iar când se fierbe apa se adaugă o linguriță de fenicul, permițându-i să fiarbă timp de 5 minute. După aceasta, opriți căldura, acoperiți și lăsați restul timp de 3 minute. În cele din urmă se strecoară și bea.
Perfuzie digestivă anasonul verde: anasonul verde este o optiune naturala folositoare si potrivita atunci cand vine vorba de eliminarea gazelor si de expulzarea flatulentei, ajutand in acelasi timp sa scada colicul si sa imbunatateasca digestia. Pașii pentru a face acest lucru sunt simpli, trebuie doar să urmați pașii de mai jos: se fierbe echivalentul unei cani de apă într-o cratiță, iar când apa se fierbe adăugați o linguriță de anason verde, lăsați-o să fiarbă timp de 5 minute . După aceasta, opriți căldura, acoperiți și lăsați restul timp de 3 minute. În cele din urmă se strecoară și bea.

Imagine | Nicola Sapiens De Mitri Acest articol este publicat numai în scop informativ. Nu poate și nu ar trebui să înlocuiască consultarea cu un medic. Vă sfătuim să consultați medicul dvs. de încredere. subiecteinfuzii