PH-ul sângelui: ceea ce este și valorile normale

Știați că soldul Valoarea pH-ului sanguin este important pentru viața noastră? Așa cum am menționat deja în celelalte ocazii, pH-ul este o valoare folosită pentru a măsura alcalinitatea sau aciditatea unei anumite substanțe, indicând procentul de hidrogen găsit în el, măsurând cantitatea de ioni de acid (H +).

Scara pH variază de la 0 la 14, deci este de obicei considerată 7 ca valoare neutră a pH-ului, atunci când aceasta scade din această valoare este un pH acid și când se mărește un pH alcalin este considerat.

pH din sângele nostru ar trebui să fie ușor alcalin, ceea ce înseamnă asta PH-ul optim al sângelui uman ar trebui să se situeze între 7,35 și 7,45. Cu toate acestea, după cum spun mulți specialiști, realitatea este destul de diferită: majoritatea oamenilor din țările dezvoltate suferă de acidoză (relație directă cu dieta, obiceiurile, sănătatea emoțională și poluarea la care suntem expuși zilnic). De fapt, un pH de 7 ar fi considerat neutru sau neutru

Cu toate acestea, în funcție de funcția anumitor secreții sau substanțe, vom găsi diferite pH-uri: pH-ul urinei 8, sucurile gastrice 1,5, descărcări vaginale aproximativ 4,5 și transpirația de 5,5 sau pH-ul pielii .

Valori normale ale pH-ului sanguin

În cazul particular al sângelui, după cum sa arătat mai sus, pH-ul optim al sângelui organismului nostru ar trebui să se situeze între 7,35 și 7,45 (adică ar fi un pH ușor alcalin).

Cu toate acestea, valorile de mai jos ar fi considerate un pH acid, în timp ce valorile peste 7 ar fi un pH alcalin, dar dacă alcalinitatea a ajuns la 7,8, am muri, în același mod în care dacă ajungea la 7,1 am intrat într-o comă am muri cu un pH de 6.9.

Consecințele valorilor pH-ului anormal ale sângelui

Un exces de aciditate ar avea următoarele consecințe în organismul nostru și, prin urmare, și în sănătatea noastră:

  • Capacitatea scăzută a corpului nostru de a absorbi substanțe nutritive esențiale, cum ar fi mineralele.
  • Capacitatea scăzută de a produce energie în celule.
  • Capacitate redusă pentru repararea celulelor deteriorate.
  • O predispoziție mai mare de a suferi cancer.
  • Capacitatea scăzută a corpului nostru de a detoxifica metalele grele.
  • Suntem mai sensibili la oboseală, precum și la boli.

Din toate aceste motive, multi nutritionisti recomanda ca dieta noastra sa se bazeze pe 60% alimente alcalinice si 40% alimente acidifiante. În timp ce, pentru a restabili sănătatea, este recomandabil să urmați o dietă de alimente alcaline 80% și alimente 20% acidifiante.

Imagine | tyfn Acest articol este publicat numai în scop informativ. Nu poate și nu ar trebui să înlocuiască consultarea cu un medic. Vă sfătuim să consultați medicul dvs. de încredere.

The Great Gildersleeve: Leroy Smokes a Cigar / Canary Won't Sing / Cousin Octavia Visits (Februarie 2024)