Sfaturi pentru eliberarea nasului înfundat în mod natural

Toți am avut umple nasul sau dop ocazional. Este ceea ce este cunoscut din punct de vedere medical congestie nazală sau nas curbat, iar în momentele în care se pare că poate deveni un disconfort autentic, care ne împiedică să respirăm în mod normal, deoarece face parte din tractul respirator și nu este doar organul mirosului.

Disconfortul său este chiar mai mare dacă este însoțit de alte simptome ca de obicei, cum ar fi de exemplu tusea și răutatea (când cauza este o gripă sau o răceală).

Nasul este împărțit în două nări prin care aerul inspirat ajunge în cavitatea nazală datorită septului nazal. În ele găsim structuri osteomucoase cunoscute sub numele de turbinate; printre acestea distingem trei pasaje nazale care servesc ca o relatie intre nas si sinusuri si faringe.

fundamental putem defini congestia nazală ca fiind dificultatea de a respira în mod normal datorită inflamației membranelor care acoperă interiorul nasului, fie prin prezența mucusului excesiv, prin obstrucția nazală sau datorită faptului că avem septul nazal mai mult sau mai puțin deviat.

Exact cauzele care cauzează apariția nasului limitat sunt de fapt foarte variate. Rezumăm cele mai frecvente sau cele mai importante de mai jos:

sinuzita: Se compune din inflamația sinusurilor din cauza unei infecții.
Rinita și infecțiile: ca urmare a răceliilor sau a proceselor asemănătoare gripei.
Alergiile respiratorii: cum ar fi, de exemplu, alergia la polen.
obstrucția: datorită corpurilor străine din nas.
Deviația septului nazal.
Nazii nazali: Acestea constau în excrescențe total benigne care se formează în mucoasa nazală.
Tumorile nazale: Ele pot fi benigne și maligne.

În cele mai multe cazuri, cauzele sunt banale și răspund în principal proceselor infecțioase și inflamatorii, cum ar fi de exemplu gripa, răceala și sinuzita, care cauzează formarea excesivă de mucus.

Cum de a scuti nasul înfundat pentru a respira mai bine

Trebuie să ținem cont de faptul că, în funcție de cauza congestiei nazale, tratamentul va varia. Astfel, de exemplu, atunci când se datorează unei gripă sau unei răceli care, la rândul său, este însoțită de congestie nazală și nas curbat, în majoritatea cazurilor tinde să se vindece singur, fără a fi nevoie să se administreze orice tip de tratament.

Cu toate acestea, este adevărat că este posibil să urmăriți unele Sfaturi utile care vă vor ajuta atunci când vine vorba de descoperirea nasului, mai ales într-un mod natural, ușor și simplu. Cele mai potrivite sunt următoarele.

1. abur de eucalipt

De asemenea, cunoscut sub numele de eucalipt, ne confruntăm cu un tratament tradițional deosebit de util și adecvat în momentul ameliorării disconfortului cauzat de acumularea de mucus și decongestionare atât a nasului în particular, cât și a tractului respirator în general.

Pregătirea sa este de fapt foarte simplă: trebuie doar să puneți apă într-o cratiță și o mână de frunze de eucalipt și lăsați apa să fiarbă timp de 15 minute. După această perioadă, având grijă să nu vă arziți, trebuie să scoateți cratița de la foc, să o așezați pe o masă pe masă și să stați chiar în fața acesteia încercați să vă respirați aburul prin acoperirea capului cu un prosop.

Desigur, trebuie să fii foarte atent să nu ieși sau să te răciți după aceea, deci este mai recomandabil să o faci înainte de a merge la culcare noaptea.

2. Oțet cu miere

Oțetul de cidru de mere, combinat cu mierea, acționează ca un expectorant natural. Cu ea puteți pregăti un sirop de casă, dar și un remediu mult mai simplu și mai simplu pentru a cărui pregătire aveți nevoie doar de câteva minute.

Aveți nevoie doar de 2 linguri de oțet de cidru de mere, 2 linguri de miere și 1 pahar de apă. Puneți toate ingredientele în paharul de apă, amestecați puțin cu ajutorul unei linguri și lăsați amestecul să stea timp de 5 minute. După acest timp, trebuie să luați imediat acest remediu.

Este recomandabil să luați acest remediu natural de 3 ori pe zi timp de cel puțin o săptămână.

3. Infuzarea plantelor expectorante

Cu anumite plante și plante medicinale putem face o perfuzie ideală pentru a ușura congestia nazală, mai ales pentru că sunt plante cu acțiune expectorantă. Printre cele mai remarcabile se numără dafin și salvia. Cu ei vom învăța să pregătim o infuzie minunată.

Trebuie doar să puneți o ceașcă de apă într-o cratiță și să fierbeți. Apoi, când ajungeți în acest punct, turnați apa peste 1 lingură de frunze de dafin și 1 lingură de salvie, acoperiți și lăsați să stea timp de 5 minute. În cele din urmă se strecoară și bea. Acest articol este publicat numai în scop informativ. Nu poate și nu ar trebui să înlocuiască consultarea cu un medic. Vă sfătuim să consultați medicul dvs. de încredere.