Utilizări de aromaterapie
aromaterapie Este o tehnică care, deși este adevărat că a fost folosită ca terapie naturală în mai multe rânduri de secole, acum utilizarea sa a fost mărită de ușurința cu care oamenii care doresc acest lucru pot dobândi în multe magazine de specialitate.
Cu aromoterapia le puteți folosi din lumânări sau uleiuri esențiale, deși aplicarea sa în organism este atât de largă încât pot fi alese forme foarte diferite de utilizare.
Ne facem un pic de cunoștință despre cele mai bune forme de aplicare care pot fi în utilizarea corectă a aromaterapiei.
Utilizări și forme de aplicare a aromaterapiei
- Traseu intern: Traseul intern are legătură cu utilizarea acestuia pe cale orală. În orice caz, trebuie știut că ingestia orală este total inadecvată fără un control medical adecvat.
- Traseul extern: este mai recomandat decât ruta internă, în principal pentru siguranța și ușurința aplicării. Acest lucru este valabil deoarece, datorită aplicării locale externe, diferitele esențe tind să penetreze imediat prin piele, acționând direct asupra organelor de sub ea.
- Baie sau duș: Baia este utilă, de exemplu, pentru a vă bucura de virtuțile unei băi aromate, în care temperatura apei trebuie să fie înălțată într-o anumită măsură și adăugând patru sau cinci picături ale esenței pe care am ales-o. În duș, idealul este să turnați patru sau cinci picături de esență în mănușa de spumă umedă, frecați corpul.
- Masaje: În această tehnică esențele sunt de obicei adăugate la un ulei de bază care acționează ca un vehicul, diluând esențele pentru a evita reacții cutanate diverse sau irită pielea.
- Utilizează și comprimă: poate fi utilă pentru dureri musculare (cu apă caldă) sau pentru febră sau dureri de cap, entorse și tulpini (cu apă rece).
- Inhalări: Utile pentru tratarea afecțiunilor tractului respirator, în această tehnică se adaugă cinci-zece picături de esență într-un castron de apă clocotită, pentru a respira apoi vaporii cu o cârpă peste cap.
- Lumânări: sunt lumanari parfumate utile, care, atunci când ard, își răspândesc parfumul rapid în mediul înconjurător, umplând cu aroma lor tot locul în care se află.
